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口，俗称嘴，它承担一个人每天吃饭和说话两项基本功能。 要说吃饭，这是生物的本能，应该不需用学。可现在越发觉得，如何吃得营养健康，吃得恰到好处，也是很有学问的。 再谈说话，我们从三岁学说话，已经多少年了，一直在练，一直在说，别以为自己早就会说话了！能把意思表达到位，让听者舒服乐意，达到你预期目的，其实这并不容易！对绝大多数人而言，何尝不是一辈子都在学说话！ 古语云“病从口入，祸从口出。”病从口入，意在告诫后人，吃饭也得讲究，像饮食卫生就是一个重要方面。同时也表明身体的病变很可能与吃饭有关。祸从口出，昭告我们要谨言慎言，不能信口胡言，“一吐为快”，有些话放在心里不必说出，有的话要讲究表达方式，否则或引起纷争，或惹来灾祸。 从今天国人的生活状况看，温饱问题早已解决，生活质量明显提升。可又出现了新的“富贵病”，如糖尿病等，绿色健康的理念逐渐深入人心，除了需要加强运动，特别需要科学饮食健康生活，提倡少食节食，尤其晚宴大餐！ 要说讲话，大有考究！首先必须讲真话守信用；其次建议少说多听少说多做，不可口无遮拦；第三适时表达自己的看法，多肯定多包容，谨慎提出异议。第四，识别奸佞小人还是正人君子，说话因人而异。 油炸香脆吃得可可，却未必是营养身体的美食，说不定有害无益；甜言蜜语听得顺耳，难保对方不带目的企图，尤需冷静不可得意忘形！ 古语“良药苦口”，当然不是非得吃苦拒绝美食，但有时的食物不够鲜美确是有益，勿挑剔勿回避；常言“忠言逆耳”，不是故意让话中带刺，但有时你不中听的话，细细推敲确是吉言，勿辜负一片良苦用心！ 对我们多数人而言，吃饭、说话，勿贪口欲之快！饭，少吃点，饿不着；话，少说些，勿逞强。 中国人的一些重要场合是在饭桌上！边吃边聊，推杯换盏，真正把吃饭讲话融于一体。往往口才好、味口香、酒量大者成为此时的“明星”，易于达成自己的目的！ 吃饭有讲究，目的让身体得到滋养更加健康强壮；说话有门道，让人际关系更加和谐温馨！能把二者做到极致，要继承更要创新，需要学习彰显特色，如此，不失为美满人生，幸福人生！ |
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