 作者/无限坏 压力会伴随痛苦，可是，这却造成了一个人 变强变厉害的极好条件。趋乐避苦，往往是人的天性。因为马斯洛的需求层次理论中，放在最底层的就是生理与安全的需求。于是就会出现两种情况：1、依赖他人；2、独自面对 1不说了，很好。2呢？独自面对压力和痛苦，除非激发意志和斗志：志在胸中，志在必得，胸腹间悄然“鼓舞”气息时，你就气势填充，使得意志坚实，目光长远。脑中的认知也就升级、跃迁了。于是，就真正的开始努力了。（鼓舞是一种'技术“干预) 努力，更要会努力。你必须平心静气，才能全神贯注。全神贯注，才能聚精会神，充分释放你的天性。 天性中自然包含了你的天赋。天赋一旦被激发，于是，这个人就开始变得更强，越发厉害。 1我过往的文章中，厉害，这个词，仿佛成了关键词。 厉害，啥厉害呢？身体？心智？精神？意志？性格？ 统统都是。 除了摸得着的身体、感觉到的气息，心智、精神、意志、性格，这些抽象词语代表的是什么呢？我并不想将心智、精神、意志、性格，这些词语展开来描述，因为会带来复杂。也因为，很少有人能真正感受、并感知到它们的”模样”。 简而言之，压力会很快地使一个人变强、变厉害。没有比压力更好的东西了。注意，为了避免你认为这是鸡汤，我会把“压力”这个抽象概念作一点分解： 压力，意味着事件和难题。压力，也来自人情事物。更具体地说，当有压力时，这个人的气息状况，会微妙地反应一切。 例如，胸口似乎被什么东西牵引着，思维也开始不再敏捷，心情也变得沉重。这些具体特征，就是身体在反应压力。 例如，必须完成的任务、目标、会使人有压力。生活处境，没钱花、没朋友帮助，会使人感到压力。 压力的本质，往往来自，信念与想要的内心冲突。一个傻子，是不会有压力的。因为傻子是不会感受到自己的信念和内心的想要的。 所以，此道无他，凭心而论，后果自负。 2压力，是客观外在的，造成的后果，你要自己负责。 负责你的压力，就意味着你要对你的目标负责。如果你有了目标，就要坚实自己的意志，使自己眼光更长远。表现为，在日常，你的眼里必须有光。 这光意味着，眼中必要要有神采。 如果你眼中的神采消失了，你就需要格外注意了。这会极大地阻碍你天赋的发挥。你的压力、目标，都会受到很大的影响，而且，你不会变强，会变弱。 弱情感、弱心智、弱精神、弱意志。 所以，压力是一个人最棒的变强、变得更厉害的最佳客观条件。 下面，我以”自主、控制、技术“三个关键词，来看看，如何从”废物“变成”天才“的技术干预手段：  一、自主 面对压力，想要变强，就必须做到完整的自主。自主身体和心智，就能掌控事件和难题。自主，不是简单的自我调整，而是全身心的投入。只有身心投入，才能领悟。只有全身心投入，才能专注事情本身。 当你专注事情本身时，情感的痛苦就会消失、没有踪迹。 当你专注事情本身时，才能沉心静气，脚踏实地。 当你专注事情本身时，特别要注意，不要自我感动。这是最可怕的一种普通病，取得一点点进展时，就觉得自己了不起了，很厉害了。此时，就要虚心。用我在自主控制中，教你的”直吸、慢放“动作，来清空自己。 然而，要做到专注事情本身，并不是你理解了重要性，就能办到的。你需要的是功夫、是技术，是自主控制意志。 如果，这个”自主控制意志“，不是你的品质和德行，那么，你就要花一些时间，来学习系统的知识和练习意志反应的技巧。比如，气通心智、连精神、鼓身体、固性情，是怎么来搞定的。 二、控制 一个人要想具备超然的自主身体和心智、精神和意志，乃至性格的本领，就需要不断地在压力、任务、事件、难题等组成的环境中，不断发生自主的控制。 也就是说，自主的成长，是一个不断“控制”的过程。这个控制，由内而外，可以无限发挥你的天赋。 三、技术 我在过去，写过一些自主控制的技术、技巧。很多人看了，不以为然：这，不就是控制气息吗？控制气息，真有那么厉害吗？控制气息，真的能使一个人获得超强的自主能力吗？ ......之所以，我不再写技巧内容，就是因为，许多观众都有观念。 什么观念呢？他们竟然认为是修炼、修行.....我要提示一下：这些老掉牙、早已脱节时代了。也有许多人，在网络上的签名是：厚德载物、宁静致远、知行合一...... 这些虚的东西有用吗？有，可以寄予一定的畅想。也可以表明，想追求的一种”境界“。 可是，别忘了，从农业-工业-信息-智能，时代变迁，人类的价值观也必须变化。财富、竞争、赚钱、争取、努力、爱情、友情、善良......这些价值观，早已融入你的身体和心智之中了，每个人只需要努力去争取、以大爱去付出（社会）。这，才是该时代下，真正的内循环。 而每个人，都在这些循环之中，直到死去。 为了获得这些，你必须变强、变厉害，这是最基本的条件，不要让自己那么没用，老天能给你的，你需要通过自己的身体和心智去获取。这样，你就会很开心、很高兴、才有“人”的意义和精彩。 观念，就是现实的社会。 “只有见天地、见众生，你就能走出心魔”。自主需要控制，而控制，就是你的最佳干预手段。干预自己，把控“压力”，当你变得够强、够厉害时，就真能海阔天空，任凭鱼跃。
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