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一道可以止孕吐的小茶方,专门缓解孕期不良反应,健脾胃促消化

2021-09-16  知心随缘

还记得之前大伯家的闺女娟娟怀孕的时候,那孕吐特别的严重,根本吃不进去东西,刚刚吃下没一会就吐了,简直是吐的天昏地暗的,去医院检查,医生说个人体质的问题,没办法家人说也只能忍忍了,也是不建议去吃药缓解的。其实针对这种情况,用下边我说的这个止孕吐的小茶方是可以立马缓解的,当时娟娟吐得是吃不下,后来听我的喝了这个小茶方之后,可以说是吃嘛嘛香,宝宝也生长的更健康。

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这个止孕吐的小茶方中主要用到了一种食材,它就是苹果皮,苹果皮有着开胃的作用,并且苹果皮中的含铁量更是苹果果肉的26倍,且用水泡过的苹果皮是可以吃掉的。这道止孕吐小茶方就是苹果皮炒米茶,以下就是具体的做法。

苹果皮炒米茶

所需原料:新鲜的苹果适量,大米1000g。

具体做法:先把大米放到无油的炒锅内,用小火翻炒至焦黄,然后每天取炒大米大约30g,加入一个新鲜的苹果皮,用开水冲泡,闷上10分钟,即可饮用。注意:这里的苹果要提前用加面粉的清水泡洗10分钟,然后再削皮来用。

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此茶的主要功效就是预防妊娠呕吐,尤为适合孕期的女性朋友去喝,可以缓解孕期所带来的不适反应,能够起到健脾胃,消食的作用。

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这个可以说是孕期非常好用的一个小茶方,孕妇平常吃东西比较多,且消化能力还比较弱,此时最易长肉,用此茶方可以帮助消化,人也会感觉特别的舒服。

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