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尼古丁的“死对头”! 吸烟的人常吃, 清肺解毒, 肺越来越好

2021-09-24  qweasdzxc...

我们会想办法释放生活中的压力。释放压力的方法很多,其中用吸烟来减压的人越来越多。但是吸烟有害健康,所以警告会写在烟盒上。然而,很少有人真正看到戒烟!今天小编不劝你戒烟,但对于那些关心你的人,这里有三样东西要尽量多吃!这是尼古丁的“对应物”!抽烟的人常吃,清肺解毒,肺越来越好!

1、梨

第一种是普通的果梨,其作用是清热止咳化痰,对呼吸困难、咳嗽气喘、频繁吸烟引起的痰病有明显的疗效,特别是具有清肺的作用,也可以多种方式使用,无论是直接洗净、生吃,果汁,或煮汤!它既不影响其功效,又使口感多样化!更有价值的是它的性价比。抽烟的朋友可以经常吃!

2、蜂蜜

蜂蜜也被称为一种食物;它的清热、止咳、解毒作用也很强,而且它的食用方法也比较多样化;它可以做成蔬菜,如蜜萝卜、蜂蜜鲜莲藕等;也可以做成蜂蜜茶。蜂蜜柚子茶、蜂蜜红茶等;也可以直接食用。我相信没有人能抗拒甜而不腻的味道。

3、蒲公英茶

蒲公英茶具有解毒、清肺、抗感染的作用。它不仅能有效治疗吸烟引起的呼吸道感染和呼吸道炎症,还能抵抗尼古丁对肺部和身体的损害。用它泡茶更简单方便。因此,对吸烟者来说这绝对是一件平常的事

来源:养生潘医师

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