 经常有老师问我：席老师，我怎么感觉每天都忙得要命，根本没有时间读书，也抽不出时间写一点东西，你能告诉我如何管理时间的吗？ 的确，时间是最公平的，每个人的一天都是24小时，除去睡觉7小时、吃饭的时间3小时，工作8小时，自己可以自由支配的时间不过6小时，如何利用好时间？ 一.学会列工作成长清单。 我有一个本子，上面记录着要做的当日紧急的事情和重要的事情。头天下午，我会把清单整理出来放在桌子上，上班后第一眼就可以看到，立马开始做紧急的事情。 比如： 9月24日 紧急的事情:需要上交中心校的材料 1、防近视宣传图片。 2、“法治进校园”活动工作总结 3、消防第一课工作开展汇报 重要的事情： 1、写一篇文章发公众号（这是自己的成长要求，尽量在早上8点之前，或者晚上完成，节假日可能会晚一点） 2、每天听一节课。 今天看沪江大语文姜天一老师的讲课视频——《36计》（下午下班路上听课，姜老师讲课风趣幽默，值得借鉴学习） 3、跟着振华老师练习普通话15分钟（早上在开车上班路上练习。这是我的弱项，需要长期坚持练习） 4、坚持读书1小时（再读陈大伟教授的《观课议课》半小时，通读了五年级上册的《道德与法治》教材） 5、中午饭后，口琴吹奏练习20分钟（这是今年学校特色创建的一项工作，要给学生做好引领，三天来，部分学生学会了吹奏《小星星》） 6、运动： 跳绳1000个（实际没有做到，原计划10分钟就能完成，结果跳了两分钟就坚持不下来了，看来计划需要调整） 跑步：绕操场跑4圈（下雨没有完成） 平板支撑：3分钟(这个晚上做到了) 当然，每天的上课，听课都是必做的工作。紧急的事情就是今天或者明天是最后期限，不能再拖延的工作。重要而不紧急的工作，是有利于自身专业成长，有利于自己健康的事情。 紧急的事情不要超过三件，学会合理分配。重要的事情要在固定的时间去做，长时间坚持就会形成规律，养成一种习惯。
做紧急事情时，可以把手机放到一边，调整为静音或者震动，尽量不要去看。可以在中午饭后，下午4点前集中回复一些家长的信息。能打电话说清楚的不要一条一条的回复信息，发布的通知要把时间，地点，要求一次说清楚，不要有歧义。 不要没事儿就拿着手机刷抖音或者看朋友圈。这会浪费我们大量的时间。 陌生的电话最好不要接，基本上没有什么好事。打电话说你中奖的大概率是骗子。不要与搞推销的费口舌，拒绝要果断。 三.规划好碎片时间。 回复信息，解答网友的提问咨询，都是利用碎片化时间。 利用碎片化的时间，可以有计划做以上清单上列出的重要的事情。我常发现一些老师，到学校后由于第一节没有课，就在操场跑步，课间操时却坐在办公室不动。我问她为什么第一节课就去跑步？她反问我，谁规定第一节课不能跑步了？ 我很纳闷，早上第一节头脑清醒，多好的备课时间却非要跑步，课间操10点多，正是阳气上升的时候，又是身体容易出现疲劳的时间，正好可以锻炼身体，又可以带着学生，反而坐下来休息。 规划利用好自己的碎片化时间，是提高工作效率的前提。
结合自己的工作清单，每完成一项紧急的工作，或者是坚持一周圆满完成了重要的工作，可以给自己一个奖励：休息五分钟，听一首音乐；喝一杯茶；吃一个水果；或者看一场电影；看一场球赛等。 时间是每个人来说，是最宝贵的，也是最公平的。如何合理的利用好时间，也是普通人和优秀的人之间最大的区别。 愿你我都能管理好自己的时间，规划好自己的时间。 |
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二.管理好自己手机。
四.完成任务及时奖励。
