自制水果综合酵素的做法

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  1.把各种水果洗干净晾干水分，我这里用的是苹果，雪梨，桔子，石榴，葡萄，柠檬一共5斤

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  2.把苹果，雪梨，柠檬，桔子切块去籽

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  3.把石榴剥好

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  4.葡萄洗净晾干水份

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  5.把水果和红糖放入无水无油的瓶中，一层水果一层红糖铺好，然后密封好瓶子就可以了。成熟时间3到6个月。

小贴士

前20天记得经常打开放下气，然后封好就可以了。发酵好的酵素每天食用30ml兑10倍到15倍以上的水稀释后喝，不要直接喝酵素原液，功效不大。只有稀释后喝效果才能更好的发挥出来，每天酵素不宜食用超过100ml

自制水果综合酵素的家常做法

（全部）

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  自制水果综合酵素

  用料：各种水果,红糖

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  自制酵素

  用料：苹果,猕猴桃,菠萝,柠檬,皇冠梨,香蕉,共计,温开水,红糖,杯酸

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  水果酵素

  用料：水,糖,水果

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  水果酵素

  用料：各种水果,红糖,玻璃瓶

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  水果酵素

  用料：滇红玫瑰花,蜂蜜,菌粉,纯净水,酵素桶,搅拌勺,过滤网

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  水果酵素

  用料：纯净水,红糖,水果,无

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  综合果蔬汁

  用料：黄瓜,苹果,雪梨,柠檬,橙子

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  纯水果酵素

  用料：苹果,菠萝,猕猴桃,金橘,柠檬,白砂糖,冰糖,高梁酒