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鲜嫩爽滑麻辣开胃的沸腾鱼,吃起来那叫真爽

 沙小囡 2021-09-27

沸腾鱼的用料

龙利鱼柳 1片 1根
1块 5瓣
豆豉 20克 麻椒 30粒
干辣椒 1把 黄豆芽 100克
青菜 100克 香菜 1根
料酒 1勺 适量
辣味黄豆酱

沸腾鱼的做法

鲜嫩爽滑麻辣开胃的沸腾鱼,吃起来那叫真爽#福气年夜菜#的做法图解1
步骤1   准备食材。   

鲜嫩爽滑麻辣开胃的沸腾鱼,吃起来那叫真爽#福气年夜菜#的做法图解2
步骤2   小葱白切段,姜切片备用。   

鲜嫩爽滑麻辣开胃的沸腾鱼,吃起来那叫真爽#福气年夜菜#的做法图解3
步骤3   将龙利鱼柳洗净,切刀片成3毫米厚的鱼片。   

鲜嫩爽滑麻辣开胃的沸腾鱼,吃起来那叫真爽#福气年夜菜#的做法图解4
步骤4   将片好的鱼片放入容器中,加少量的盐,1勺料酒抓匀腌制10分钟。   

鲜嫩爽滑麻辣开胃的沸腾鱼,吃起来那叫真爽#福气年夜菜#的做法图解5
步骤5   黄豆芽和青菜洗净备用。   

鲜嫩爽滑麻辣开胃的沸腾鱼,吃起来那叫真爽#福气年夜菜#的做法图解6
步骤6   姜蒜切末,干辣椒剪成小段备用。   

鲜嫩爽滑麻辣开胃的沸腾鱼,吃起来那叫真爽#福气年夜菜#的做法图解7
步骤7   锅中宽水,加入葱段,姜片,1勺料酒,1小勺盐,煮开后再小火煮3分钟,让葱姜的味道充分发挥出来。   

鲜嫩爽滑麻辣开胃的沸腾鱼,吃起来那叫真爽#福气年夜菜#的做法图解8
步骤8   将黄豆芽和青菜入水焯熟。   

鲜嫩爽滑麻辣开胃的沸腾鱼,吃起来那叫真爽#福气年夜菜#的做法图解9
步骤9   焯熟后的蔬菜沥水捞出后垫在容器底部。   

鲜嫩爽滑麻辣开胃的沸腾鱼,吃起来那叫真爽#福气年夜菜#的做法图解10
步骤10   在水开的状态下入腌好的鱼片。   

鲜嫩爽滑麻辣开胃的沸腾鱼,吃起来那叫真爽#福气年夜菜#的做法图解11
步骤11   定型后即可捞出。   

鲜嫩爽滑麻辣开胃的沸腾鱼,吃起来那叫真爽#福气年夜菜#的做法图解12
步骤12   将焯好的鱼片放在蔬菜上,撒上姜蒜末,小葱和香菜碎。   

鲜嫩爽滑麻辣开胃的沸腾鱼,吃起来那叫真爽#福气年夜菜#的做法图解13
步骤13   另起一锅,倒入多一点的金龙鱼外婆乡小榨菜籽油。   

鲜嫩爽滑麻辣开胃的沸腾鱼,吃起来那叫真爽#福气年夜菜#的做法图解14
步骤14   下入葱段姜片,桂皮,八角,香叶,小火将油炒香。   

鲜嫩爽滑麻辣开胃的沸腾鱼,吃起来那叫真爽#福气年夜菜#的做法图解15
步骤15   炒香后捞出料头,取其香味。下入干辣椒和麻椒小火炸香。再加入干豆豉和1辣豆瓣酱,小火将麻椒炒至红褐色。可将干辣椒和麻椒焯水(这样过油时不易糊,不发苦),水一开就将辣椒和麻椒沥水捞出备用。   

鲜嫩爽滑麻辣开胃的沸腾鱼,吃起来那叫真爽#福气年夜菜#的做法图解16
步骤16   炒香后的油,立刻离火倒在鱼肉的表面,整个盘子都会沸腾的不行啦,持续能有个半分钟的样子。沸腾鱼之所以叫此名就是因为鱼肉是在最后被油给烫熟的哈。   

鲜嫩爽滑麻辣开胃的沸腾鱼,吃起来那叫真爽#福气年夜菜#的做法图解17
步骤17   最后撒上香菜。   

鲜嫩爽滑麻辣开胃的沸腾鱼,吃起来那叫真爽#福气年夜菜#的做法图解18
步骤18   沸腾鱼片,肉质细嫩爽滑,油而不腻。   

鲜嫩爽滑麻辣开胃的沸腾鱼,吃起来那叫真爽#福气年夜菜#的做法图解19
步骤19   金龙鱼外婆乡小炸菜籽油,独特小榨风味、提味、去腥、上色,最适合这种香辣风味的菜。   

鲜嫩爽滑麻辣开胃的沸腾鱼,吃起来那叫真爽#福气年夜菜#的做法图解20
步骤20   鱼肉嫩滑,麻辣鲜香,真是太下饭啦!   

沸腾鱼的烹饪技巧

1.鱼片可用草鱼和黑鱼,也一定要提前处理好去腥。 2.可将干辣椒和麻椒焯水(这样过油时不易糊,不发苦),水一开就将辣椒和麻椒沥水捞出备用。

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