大家好,我是雷师兄。 不知道从什么时候开始,温胆汤成了网红养生品,身边喜欢养生的朋友很多都在用温胆汤。 那今天咱们就来聊一聊中医十大名方之一的温胆汤。 01 温胆汤的具体成分和作用 追根溯源,温胆汤出自唐代药王孙思邈的《千金要方》。主要的作用是化痰祛湿,一般用来泡脚。 里面的具体成分为茯苓30克,陈皮,法半夏,竹茹,枳实,炙甘草各6克。 半夏用来化痰,陈皮用来化痰行气,把体内气机运行起来,痰湿会排得更快。它们两个相辅相成,半夏在陈皮的作用下,化痰的功效会更好。 枳实主要起到降逆的作用,让痰湿往下走,而茯苓用来健脾祛湿,还有宁心安神的作用,甘草主要用来调和诸药。 02 温胆汤的适用范围 说完了温胆汤的具体成分,咱们再来说说它都有哪些应用,也就是哪些人群能用呢? 1.有脚气的人。 温胆汤主要是泡脚的,所以有脚气的人可以用。 西医认为脚气是真菌感染,但是中医认为,脚气是因为体内湿气太重造成的,所以通过温胆汤来泡脚就可以祛湿气,缓解出脚汗的毛病。 有些人胆子特别小,怕黑,晚上不敢一个人关灯睡觉,这种类型的失眠我们叫心胆气虚型失眠。 还有一种情况是痰热郁阻,心火旺,也会经常心烦气躁,晚上睡不着觉。 这两种类型的失眠都可以用温胆汤来调理。 一个人肝气不舒就会带动胃气上逆,而肝是分泌胆汁的,所以容易将胆汁带着向上走,就会出现口苦的情况。 我们的胃气以降为和,也就是说胃气是下降的,所以胃气一旦上逆,就会出现反酸,打嗝,口苦的现象。 温胆汤理气化痰,和胃利胆,降逆。 比如经常大便不成形,黏马桶。浑身无力,身体困重,一天到晚都打不起精神来,脑袋昏昏沉沉的。而且舌头胖大有齿痕,舌苔厚腻。 如果痰湿再严重一点,就会出现湿热下注的情况,比如男性阴囊潮湿,女性白带异常等。 5.容易长脂肪瘤的人。 脂肪瘤,中医认为是痰湿所致,解决方法就是化痰祛湿,可以用温胆汤来泡脚,外加鸡内金化瘀散结。
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