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中老年男女容易脚后跟开裂、疼痛，自己收藏的同时，记得转发给他 “有诸形于内，必形于外。”人的身体内有了毛病，一定会在身体表面显现出来 --《黄帝内经》 脚后跟是肾经行进的路线，这个位置出现干裂、疼痛、痒，各种问题，多是肾经虚弱、不足的表现，男女均会出现这种情况，尤其是中老年男女，年轻人很少发生。 在乡间，多有用药用硫磺伴适量香油涂抹在干裂处，然后裹上塑料薄膜，再穿上袜子的方法，可以缓解干裂造成的疼痛。 从根本上来说，我们要先看看脚踝处，这位置是太溪穴，如果比较薄，凹陷厉害，表明是肾阴虚了；后腰处，如果凹陷厉害，很可能是肾气不足了；肚脐下三寸附近出现凹陷，这是肾精不足了，一般人在中年后，会发生这样的情况，不信，你就看看身边的人。 解决办法： 施灸命门穴、肾俞穴（双穴），增加肾气，我在施灸时，放上捣烂的大葱白，增加效果 施灸关元穴、气海穴，这两个穴位是必灸穴位，边灸边摩挲，增加肾精不足； 施灸三阴交、太溪穴，三阴交是肝、脾、肾三条经络相交的枢纽位置，很容易於堵，太溪穴解决肾阴虚，这两个穴位，不建议大力按揉，我们发现生活中有些人把这位置都按摩黑了，依然没有什么效果。 上一篇文章有出现错字，热心的朋友给予了指出，我已经及时#艾灸##肾虚##脚跟疼#改正，在此表示感谢！ 如果您有其他方法，欢迎在评论区留言。     |
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