中秋假期过去了 但是假期综合症来了😷 回归打工人的第一天,同样作为干饭人,那今天也要吃得饱饱的,这样才有力气干活! 那就来个简单又好吃还下饭的茄子🍆! 蒜香味浓浓 茄肉+超香的酱料 隔着屏幕都想流口水了 话不多说,跟着教程学起来~ 茄子、蒜末、小米椒、葱末 生抽、香油、蒜蓉酱 1. 食材和工具准备好; 2. 调酱料:适量蒜、葱末、小米椒、一勺蒜蓉酱、三勺生抽、两勺香油; 3. 茄子对半切划格子,后背刷上一层油; 4. 酱料搅拌均匀均匀地铺在茄子面上; 5. 茄子平铺在格兰仕DR空气炸锅的烤网上; 6. 选择空气炸菜单上的鸡翅模式,烤10分钟暂停,里外调换方向再烤7分钟左右; 7. 出炉那一刻真是香爆了! 🍆🍆 香香太香了! 隔壁邻居都来问做什么好吃的 下饭下饭超下饭👍 无烟复刻120道太空美食 尽情探索宇宙美食! |
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