薯泥彩椒鸡腿焗饭的用料
鸡腿
一只
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牛奶
200g
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大土豆
2只
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甜椒
3只
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胡萝卜
一根
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黄油
20g
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蒜
2瓣
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MOZZARELLA芝士
40g
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胡椒粉
适量
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盐
适量
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薯泥彩椒鸡腿焗饭的做法
步骤1
准备材料:大土豆2只,甜椒3只,胡萝卜一根,鸡腿一只,黄油20g,蒜2瓣,MOZZARELLA芝士40g,牛奶200g,盐、胡椒粉适量
步骤2
把各种蔬菜切一下;
步骤3
土豆洗干净,放进微波炉,高火10分钟,去皮;
步骤4
用勺子捣碎,加入黄油、牛奶拌匀;加盐、胡椒粉拌成土豆泥备用;
步骤5
热锅温油爆香蒜米,加入鸡腿肉翻炒3分钟;
步骤6
加入蔬菜,旺火继续翻炒5分钟;加盐、胡椒调味,备用;
步骤7
剩米饭盛到盘里放微波炉热2分钟(现焖的就省了这步),把做好的薯泥铺在热米饭上;
步骤8
炒好的蔬菜鸡肉铺在薯泥上;
步骤9
再刨些MOZZARELLA芝士在最表面;
步骤10
烤箱预热200度,放中层上下火烤10分钟,芝士融化颜色浅黄就可以咯;
步骤11
真是香气扑鼻,还没吃到嘴里,就先被那鲜艳的色彩诱惑了,呵。
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