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甲状腺结节这种慢性疾病，如今在我国发病率慢慢升高，每年来到医院参加体检的人群，5个里面有1个是患有甲状腺结节的，这种现象已经严重的影响到了我们的生活。
不过好在医院检查出甲状腺结节的患者，大多都是良性的，是还有机会通过调理饮食来恢复的，因此要养成良好的生活习惯，不要抽烟饮酒。 当甲状腺结节在不断扩大时，身体会给你3种异常表现，提前了解提前预防 （1）脖子粗大 在甲状腺结节没有得到治疗时，结节也会随着不断变大，体积也在增大，这个时候就会压迫到周围的组织，用肉眼就能够看到脖子处有很大的肿块，也会影响到美观。
（2）声音嘶哑 伴随着结节的不断肿大，就会压到喉返神经，导致声带受到一定的影响，特别是在说话的时候，就会出现声音嘶哑的现象。
（3）吞咽障碍 许多人误以为是上火的原因引起的，在吞咽某一种食物的时候，就会感到吞咽很困难，就连喝水也会受到影响，这很有可能是甲状腺结节肿大压到食管引起的。 警告：甲状腺结节人，这3种食物，请停止食用，比烟酒还伤甲状腺 【辣椒】 很多食物基本都是没有辣椒就没有“灵魂”，因此也导致了许多人在吃饭的时候，都会选择微辣或者中辣，并且还会伴有调味料。 不过辣椒是不适合甲状腺结节的患者食用，辣椒属于刺激食物，饮食太多会引发上火外，还会刺激到甲状腺功能，导致代谢异常。
【榨菜】 特别是在夏天的时候，很多人会觉得在夏天吃饭很干，影响胃口，所以选择通过吃粥来填饱肚子，在吃粥的过程中，通常是在家煮白粥，然后就会选择榨菜下饭，榨菜的口感爽脆，深受大部分人的喜爱。 但是不建议甲状腺结节的人食用，榨菜中含有了大量的盐分和碘成分，会加重甲状腺等的负担。
【深海鱼】 这种深海鱼的食物，营养价值虽然很高，受到了大众的喜爱，味道比较鲜美，如果甲状腺结节患者经常吃的话，对身体健康不好，会促使结节的增大，很有可能会恶化为癌症。
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