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脾虚的人:一定是瘦子 脾湿的人:一定是胖子 脾虚的人:吃什么拉什么 脾湿的人:喝水都长肉 这不是真胖，而是湿气太重 太瘦的是脾胃吸收差 太胖的是脾胃湿气重 上身胖：是脾胃不好 下身胖：是肝胆不好 胳膊粗：是肠胃不好 后背肥：是膀胱经不通，月经不好 你属于哪一种，对号入座吧 ！ 身体湿气重，最直接的表现就是肚子大，肚子大非常可怕，男人有了大肚子，三高、便秘、脂肪肝；女人有了大肚子、身材走样、气色差、吸引力减弱，同样易患三高，脂肪肝，便秘等。 想减掉大肚子，可怎么也减不掉，实话告诉你，大肚子就是体内湿气堆出来的，现代人运动量减小，多油、多脂、多糖、高热量食物吃的过多，多余的这些营养就变成湿气堆积在体内，在腹部就形成大肚子、在腿上就形成大象腿、在脸上就形成盘子脸…… 典型的湿热型肥胖人群：运动量过少、屡减不瘦、身体浮肿、皮肤粗糙、大肚子、大象腿、盘子脸……湿气重的人最容易肥胖。 要彻底减掉大肚子，单纯排油通便的减肥药肯定是不行的，必须从祛除身体里的湿气入手，湿气没有了，大肚子自然瘪下去了，水桶腰、盘子脸、粗胳膊才能随之瘦下去。 其实除了肥胖，上火也是湿气的一种表现。 湿气重，肚子大的症状还有以下这些： 1、口臭、身体有异味，体内湿热，菌类腐败，臭气上逆外泄。 2、肥胖，大肚子，肚子三道褶，减不掉，减后反弹，湿气入皮下，影响脂肪燃烧，湿气不除，肥肉怎么也减不掉。 3、眼袋下垂，身体浮肿过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿。 4、腰腿关节疼痛，湿气进入关节，与“寒”相遇，形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因。 5、头沉，无精打采，中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样。 6、大便稀黏腥臭，拉不尽，湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。 7、大肚子三高症状的温床，极易导致动脉硬化、脑血栓、冠心病，极易诱发中风、猝死、脂肪肝！ 对照一下，如果你符合以上1～2种症状，加上肥胖，屡减不瘦，说明你的肥胖是湿气引起的，体内湿气不除，减肥几乎不会有效。这也是为何你天天吃减肥药，体重不减反增的原因所在。 |
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