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几道实惠,快捷的家常菜

 中餐厨房 2021-10-17

 滋补牦牛边炉


此菜以打边炉的形式呈现,肥美的牦牛里脊俗称背柳肉,放入历经8小时熬制的牛骨汤里涮上10秒,口感细滑,滋补养生,再配上各种菌类时蔬,实属冬季养生佳品。

原料

高原牦牛里脊500克、自制牛骨汤1000毫升、蟹味菇100克、白玉菇50克、香菇100克、奶白菜150克、高山娃娃菜150克、西兰花、芦笋节、番茄片、枸杞、大枣、姜、葱、小米椒碎、酱油各适量

制法

1. 取牦牛里脊肉去筋、切成均匀的片,再卷成花状。蔬菜和鲜菌治净,均备用。

2.取一碎冰盘,将卷成花状的牦牛肉摆在碎冰盘上,再摆上各种蔬菜和鲜菌做点缀。

3.自制牛骨汤倒入锅中烧沸,加入枸杞、大枣、姜、葱增加鲜味,然后将摆好的冰盘和汤锅一起,配上用小米椒碎和酱油调成的味碟上桌即成。

 时来运转  

这是一道堂烹菜,上桌时把调了味的蛋液倒进装有炸烫的鹅卵石的砂锅,热气腾腾,能调动食客就餐的气氛。

原料:土鸡蛋5个、韭菜节150克、花生油适量、鹅卵石数个

制法:

1.取土鸡蛋磕入碗中,加入少许盐打散,放入韭菜节搅匀,待用。

2.往锅里舀入适量花生油烧热,放入净鹅卵石炸至发烫,捞出来装入砂锅,连鸡蛋液碗一起端上桌。

3.由服务员当着食客的面,往砂锅里徐徐倒入事先调好的蛋液,其间用筷子翻动,利用鹅卵石的高温将蛋液等烫熟,便可食用。

火爆脆肠              

原料:

猪脆肠 400 克 辣椒节、泡姜片各 40 克 盐、豆瓣酱、泡辣椒、葱段、花椒粒、豆粉、醪糟水、鸡精、醋、菜籽油各适量

制法:

1. 把猪脆肠治净后,剞花刀,纳盘加盐、豆粉码味。

2.取一小碗,加入适量的豆粉、醪糟水、鸡精、醋,调匀成味汁,待用。

3. 往锅里放入菜籽油烧热,投入干花椒粒、辣椒节炝香,依次放豆瓣酱、泡姜片、泡辣椒炒香,下入码好味的脆肠和葱段炒断生,随即倒入调好的味汁,颠翻几下,原料熟便起锅装盘成菜。

 肉汁糯香大凤爪

用压好的五花肉汁来烧凤爪,肉香全部融入鸡爪,出品更加粘口美味。

制作:

1.五花肉1千克切成小块,放生抽、蚝油各50克、味精25克、酱油20克,添矿泉水1千克大火烧开,倒入高压锅里,上汽后压40分钟至软烂,擂碎成五花肉汁。

2.冰冻凤爪5千克解冻后焯水,捞出后放在细流水下冲洗2小时待用。

3.锅放猪油500克烧热,下干红辣椒500克煸香,倒入步骤1中压好的五花肉汁,调入酱油500克、蚝油300克、生抽250克、味精150克、盐50克,加清水5千克搅匀,倒入凤爪大火烧开后转小火煨25分钟至鸡爪入味,连汤带料倒入托盘里,封保鲜膜入蒸箱蒸40分钟,取出备用。

4、蒸好的凤爪500克及原汤250克一同倒入锅中,补入盐、酱油、大厨四宝老母鸡粉各少许,大火收浓汤汁,起锅装碗,撒葱花点缀即可。

技术关键:

此菜须用猪油烹制,否则鸡爪不香。

 鲜熘鱼片



味型:咸鲜
原料:
草鱼1尾冬笋80克番茄50克丝瓜50克姜片、蒜片、葱节、盐、料酒、味精、鸡精、胡椒粉、蛋清淀粉、湿淀粉、鲜汤、化猪油各适量
制作:
1. 草鱼宰杀治净,取净肉片成约6 毫米厚的片;冬笋切片,入沸水锅里汆一水捞出;番茄、丝瓜分别洗净切成片。
2.将鱼片入碗,加盐、料酒、蛋清淀粉码味上浆。另把适量盐、料酒、胡椒粉、味精、鸡精、湿淀粉、鲜汤纳碗,对成滋汁备用。
3.炒锅上火炙好,下化猪油烧至四成热时,倒入鱼片轻轻滑散,倒出沥油。锅内再放少量油,倒入姜片、葱节、蒜片、冬笋片、番茄片、丝瓜片炒熟,放入鱼片炒匀,烹入滋汁亮油,起锅装盘即成。

特点:红白相间,咸鲜而香,细嫩爽滑,清鲜淡雅。
制作关键:鱼片不宜片得太薄;鱼片入锅推动要轻,以免破碎不成型。

樱花鱼排

樱花节是成都青白江区以樱花为主题的旅游活动,以樱花入肴,造型美观,形式新颖。

原料:

鲈鱼1条、吐司面包12片、腌渍樱花12朵、生粉50克、香菜叶50克、鸡蛋、盐、食用油、熟黑芝麻各适量

制作:

1.将鲈鱼治净,从尾部开刀,剔除鱼大骨,再撕去鱼皮,把剩下的鱼肉改刀成4厘米长、2厘米宽的薄片,然后放入用盐、鸡蛋清和生粉调成的蛋清糊中,裹匀后码味备用。

2.吐司面包切成5厘米长、3厘米宽的长方形。将码味好的鱼片平整地铺在面包片上,再将泡好的腌渍樱花摆在鱼片中间。香菜叶清洗干净,撕成小片作樱花叶摆,裹匀全蛋液。

3.起锅上火,倒入食用油烧至三成热时,放入做好的樱花鱼排生坯炸30秒至熟且定型,捞出即成。

说明:腌渍樱花是一种日式食材,国内也有制作、售卖,烹菜时可提前用水泡开,再挤干水分使用。

 鲜活兔

此菜味浓味厚,麻辣鲜香,兔肉细嫩。制作时有三大关键,一是须选用活兔,现宰现烹;二是提前炼好香料油;三是重用干辣椒和干青花椒,让其成菜麻辣味厚;四是加啤酒烧制,以除膻增香。

制作:

1.把鲜活仔免宰杀,去皮及内脏等后治净,剁成小块,加姜葱汁、盐、料酒和生粉码味上浆,然后入菜油锅里滑油,倒出沥油。

2.净锅上火放香料油烧热,下大蒜、大葱节、干辣椒节和干青花椒炒香,再倒入兔肉炒匀,加入大量啤酒,烧开后加盐、白糖和味精,烧约5分钟,待兔肉入味后,起锅装盘,撒上熟芝麻和葱花成菜。



蘸糖锅炸 

味型:纯甜 

原料:

精面粉、鸡蛋、细干淀粉、白糖、熟菜油各适量 

制作: 

1.将鸡蛋、精面粉、细干淀粉装入盛器,倒入清水,一 起搅匀后调成蛋面浆。

2.炒锅上火,放入清水烧沸,倒入蛋面浆并用小火搅至 浓缩不粘锅,待起大泡时,倒入抹有油的盘子内,铺平成厚 约1.2厘米的饼状。晾凉后,放在干淀粉上切成4厘米长、1.2 厘米粗的条,然后裹上细干淀粉。

3.炒锅置旺火上,倒入熟菜油烧至六成热,放入锅炸条 坯炸至皮硬时捞起,待油温升至七成热时,再复炸至金黄色 捞起,即成锅炸。

4.净锅置中火上,倒入适量清水烧沸,加白糖熬至糖汁 冒大泡时,将锅炸倒入,端离火口,用锅铲轻轻翻炒至糖汁 翻沙并均匀粘裹在锅炸上,起锅装盘即成。 特点:纯甜爽口,外酥内嫩。

鸿福牦牛掌

与一般的牦牛掌菜制法不同,这是先把牦牛掌卤熟后,改 刀成块再与杏鲍菇同烧成菜。

原料

卤好的牦牛掌1000克、杏鲍菇300克、大葱丁30克、青椒丁20克、姜米、蒜米、豆瓣酱、泡椒末、盐、鸡精、味精、 鲜汤、生粉、香油、花椒油、色拉油各适量

制法

1. 把卤好的牦牛掌剁成块。另把杏鲍菇先剞十字花刀,再切成菱形块,待下入油锅稍炸后,倒出来沥油。 

2.净锅放油烧热,下豆瓣酱、泡椒末、姜米和蒜米炒香,掺适量鲜汤煮出味,然后打去料渣。往锅里下牦牛掌块和杏鲍菇块,放盐、鸡精、味精等调味,烧至入味再用生粉勾芡收汁,最后撒入大葱丁、青椒丁,淋少许香油和花椒油便可装盘。


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