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鲍焖甲、雪花鸡淖、脆米西兰花

 青山138 2021-10-31

鲍焖甲

鲍焖甲、雪花鸡淖、脆米西兰花

食材&配料:

甲鱼500克、鲍鱼350克、排骨250克、香菇50克、生姜20克、青葱30克、生蒜50克、香菜10克、红椒5克、青椒5克、高汤250克、味精、鸡粉、蚝油、老抽、鲍汁、香油、排骨酱、柱候酱、蛋清、生粉、生抽

做法:

  1. 把排骨清洗干净沥干水分,放入鸡粉、味精、糖、葱姜水、盐拌匀腌制,放入蛋清拌匀,下入生粉拌匀,用5成热油温炸至7成熟,捞出控油
  2. 甲鱼砍成块焯水,冲洗干净沥干,拍上生粉,下入8成热的油锅中炸1分钟,捞出控油
  3. 保持油温,下入葱、姜、蒜、香菜、香菇炸至金黄,捞出备用
  4. 净锅后下入高汤,调味烧开,放入甲鱼和排骨再次烧开,炸好的小料倒入高压锅中垫底
  5. 放入鲍鱼和甲鱼压3分钟,开盖后倒在锅中,下入鲍汁焖2分钟,放入青红椒圈装饰上菜即可
鲍焖甲、雪花鸡淖、脆米西兰花

雪花鸡淖

鲍焖甲、雪花鸡淖、脆米西兰花

食材&配料:

鸡脯肉500克、鸡蛋12个、黑松露5片、甜蜜豆8克、盐4克、鸡精5克、味精4克、水淀粉50克

做法:

  1. 鸡脯肉剁成茸,挑掉筋膜,加入一半的鸡蛋清、水搅拌上劲
  2. 另取一部分鸡蛋清打发成奶油状,加入打好的鸡茸里面拌匀
  3. 锅中烧热油,倒入鸡淖快速炒成云朵状,装盘上桌即可
鲍焖甲、雪花鸡淖、脆米西兰花

脆米西兰花

鲍焖甲、雪花鸡淖、脆米西兰花

食材&配料:

西兰花300克、脆香米100克、牛油果1个、芥末酱5克、盐2克、味粉2克、柠檬水5克

做法:

  1. 西兰花修成大小一致的小朵,放入沸水中煮熟,捞出过冰水备用
  2. 牛油果打成泥,加入调味料调味
  3. 西兰花控干水份后裹上牛油果酱,沾上脆米摆盘即可

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