前言 《神农本草经》云:“神农尝百草,日遇七十二毒,得荼(茶)而解之。” 茶,最初就是一杯排毒抗病的解药。后世的人们赋予了茶各种礼、艺、道等文化内涵。在这些华丽的外衣下面,茶本身是非常质朴的。它是平民百姓开门七件事之一,就像油盐酱醋一样,既是生活的日常,也是养生保健的良药。
从立冬开始,进入冬季补肾的时节。我们既要补肾阴,也要补肾阳。 辛丑岁的立冬节气 要比平常年份 更加注意防寒湿 要给身体补阳气 还要让胃里也暖暖的 每天可以喝一杯红香雪茶 做法: 1. 小茴香用小火炒出香味,装瓶备用 2. 每次取9克,和其他原料一起沸水冲泡 功效:适合冬季胃寒、宫寒、小腹冷痛、手脚冰凉的人饮用 小茴香 小茴香,是厨房里经常用的调料,同时也是一味中药,专门治一个“寒”字。 小茴香混合中药和盐,用来热敷效果极佳 它可以调理人体下半身的寒湿、气滞、疼痛等问题,女性的宫寒痛经、老年人腰痛、甚至小朋友遗尿等,都能用到它。红雪茶 红雪茶,其实不是茶,喝了不会影响睡眠,反而更好。
它生长在海拔3800~5600米的高原雪域,是古代土司朝贡珍品。 高原上寒冷、缺氧、辐射强烈、饮食高油脂,千百年来藏地居民就是以藏雪茶为代茶饮。胃不好不能喝茶的人,可以喝红雪茶,它是性平的,暖胃又不上火,能健脾胃。
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