急躁易怒？头痛健忘？三味药送给你，养心安神

现在很多人生活在这个有巨大压力的社会之中，难免有急躁易怒的时候。因为工作繁忙，还经常熬夜，就会影响记忆力，导致头痛、健忘等等。有时候，过大的精神压力，还会造成抑郁症、精神分裂症，对于这些精神类疾病，西医的抗抑郁药物起效虽快，也有戒断之弊端，有些药物甚至对人体有害。

而在2千多年以前，医圣张仲景便有一张方子，对于这些急躁易怒、头痛健忘的患者及其有效。

这就是被称为中医界的忘情水——甘麦大枣汤！

为什么急躁易怒应该吃甘麦大枣汤呢？因为急躁易怒，在中医里叫做肝气不舒，肝郁，肝郁不达，应该疏肝啊，那为什么要用甘麦大枣汤来养心呢？

这就是中医的独到之处，因为木生火，肝属木，心属火，火实了就可以旺木，也就是说，我们去补益心气，就可以让肝木之气旺起来，肝旺了，自然而然就发挥了疏肝的作用。

这就是服用甘麦大枣汤来治疗急躁易怒的道理所在。

头痛健忘，则是心气不足的表现，用甘麦大枣汤养心就可以了。

甘麦大枣汤出自《金匮要略》

组成 甘草三两，小麦一升，大枣十枚。

功效：养心、安神、镇静、止虚汗。

主要治疗妇人脏燥，脏燥因忧思过度，心阴受损，肝气失和所致。本方常治疗现代医学的神经症、更年期综合症、小儿多动症、神经衰弱、严重失眠。

小麦：养心，益肾，除热，止渴。不要小巧这个小麦，他起到的养心的功效十分厉害。

①《别录》："除热，止燥渴，利小便，养肝气，止漏血，唾血。"

②《本草拾遗》："小麦面，补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力。"

甘草：主要起到补脾益气的作用。

①《本经》："主五脏六府寒热邪气，坚筋骨，长肌肉，倍力，金疮肿，解毒。"

②《别录》："温中下气，烦满短气，伤脏咳嗽，止渴，通经脉，利血气，解百药毒。"

大枣：可以补中益气,养血安神。

①《本经》："主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气、少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药。"

②《别录》："补中益气，强力，除烦闷，疗心下悬，肠僻澼。"

总结一下，这三味药都是养心补脾之品，滋阴去虚热，可以补心阴不足，调肝气，因此可以治疗诸多情志病，喝了这杯中医界的忘情水，便可以解千般忧。

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