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红薯作为一种很受大众欢迎的农作物，在我国的历史发展上也有着功不可没的推荐作用，在抗战时期被作为一种主食干粮被大批量的运往前线，红薯的营养价值丰富，纤维含量很多，常吃不仅能够补充人体所需，还能起到人体保健的作用呢，不过红薯也不是和什么都可以混着一起吃的，下面就来看一下都不可以和那些食物一起吃。
首先就是鸡蛋，红薯和鸡蛋一起吃容易导致消化不良，使得鸡蛋中的蛋白质和红薯的维生素不能被肠胃所吸收，造成很大的资源浪费，吃了也等于白吃，所以这两种食物一定要间隔一个小时之后在吃，不要一起吃。
还有就是柿子。红薯和柿子在一起吃容易导致腹泻，因为柿子里面的果胶很容易就和胃酸发生反应变成黏固状态，这个时候很难在吸收红薯的营养成分了，而红薯的果胶含量也很丰富，所以两者混在一起无法消化，最后只有通过拉肚子排泄出来了。
最后一种就是酒，酒的主要含量就是酒精，尤其是一些纯粮食烧制的白酒，和红薯一起吃下去之后会发现烧心反胃的现象，这就是食物相克的现象，发现不适后要立即停止饮酒或者吃红薯。 |
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