|
材料：核桃仁3个，食盐 制法与吃法： 1，核桃仁和食盐同时下锅，中火反复翻炒； 2，炒出香味后，再多炒一下，也就是说要炒老一点； 3，用漏勺，筛掉食盐；没有漏勺，你把核桃仁在桌上反复摔几下，把食盐弄掉，也就是说多余的食盐不要吃； 4，放至温热吃效果最好；也就是说：随吃随炒最好。 5，睡前一个小时吃。 核桃仁味甘性温，入肺、肾、大肠经。 《本草纲目》说：“治小便频繁：胡桃（核桃）煨熟，卧时嚼之，温酒下。”这里的“煨熟”只用火烤熟。 《随息居饮食谱》说核桃：甘温，润肺，益肾，利肠，化虚痰，止虚痛，健腰脚，散风寒，已劳喘， 通血脉， 补产虚， 泽肌肤， 暖水脏..... 意思是：核桃有润肺，固肾暖肾的作用；对因身体虚而出现的哮喘、咳嗽有痰、便秘、腰腿痛效果好.... 年老体虚吃盐炒核桃最好。核桃和我们前面一直说的黑芝麻一样，油脂多，核桃还性温，身体好的人适当吃一吃很好，吃多了容易生热生痰！ 现在已是冬季，如果我们不注意防护，寒气入肾就会造成夜尿频多，大家不妨试试这个食疗方。 阳痿早泄吃同样很好。不小心受风寒，马上吃盐炒核桃仁也很好！ |
|
|
