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生气是拿别人做错的事来惩罚自己。可即使如此，很多时候，我们还是会忍不住地生气。每次动怒之前，其实自己也很想控制，无奈最后却成为了情绪的奴隶，被情绪随意地支配着。每次动怒后，再回想起来，我们也会感到后悔，觉得当时的自己真是不应该就那样动怒了。为此，我们都不想做一个易怒的人，只是还难以控制自己罢了。其实，容易动怒的人，明白这三点，就不会生气了。  一、生气，最终伤害的是自己。发脾气，除了伤害自己之外，别无用处。爱生气的人，身体都不会太好。因此，平时应该注意情绪的控制，否则经常生气会影响身体健康。生气并不能解决什么实际问题，或者让自己得到什么好处。况且一个心情很差的人，就容易生病，为了身体健康，还是别生气的好。  二、不要有怨气，宽容才会带来好运。用责备别人的心来责备自己，用原谅自己的心原谅别人。我们总是习惯于得到，但忘记感恩。日子是为了幸福，不是为了愤怒。成功和失败常常在你的思想之间：当心胸开阔时，幸福自然会来到身边；当心胸狭窄时，伤害别人，同时也是在伤害自己。  三、不爱发脾气的人，人缘更好。在日常的生活中，我们更愿意和那些不爱发脾气，对人很温和的人在一起。以前的那些朋友，一定是那个很少发脾气，在你身边一直是笑嘻嘻的那个人。这也是人的一个本性，如果你经常爱发脾气，那其他人根本摸不清楚，你什么时候会有好心情，自然也渐渐的疏远你了，毕竟生活还是挺麻烦的，谁也不喜欢和一个喜怒无常的人在一起。 性格脾气不是天生决定的，绝大多数跟我们后天的家庭影响和所接触的人和事有直接关系，我们要学会控制自己，做一个高情商的人。生气不利人也不利己，所以你应该控制自己的坏脾气，做一个人见人爱的人。
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