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肉丸 八颗
油 适量
盐 适量
1.冬瓜去皮切块
2.肉丸对半切开,并在上面划十字
3.大蒜剥皮切沫
4.锅中热油,倒入蒜末炒香
5.倒入冬瓜翻炒
6.加入适量清水滚煮
7.倒入肉丸煮至熟透
8.加入适量盐调味
9.撒入葱花即可享用
10.成品图
夏天吃的蔬菜要多一些冬瓜、黄瓜、丝瓜这样具有清热解毒、利水消肿的蔬菜,平时可以用来煮粥、煮面或做汤都很好。
来自: 悟痴 > 《瓜类》
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