风云生 形意拳的体系

形意拳是拳学中的一大宗，究竟有多少种练法，难以统计，只能说一说我知道的体系和理法！有朋友说，让我谈谈五行拳的三十六手变化，可是，我真的没有听说过这种说法！据说，东北还有一种形意拳，只有三体式的……

到现在，不止一次，看到有人讲形意拳的速成，都是在五行拳里求拳劲，然后去打！那么，这条路子，行得通吗？

我在我的文章里讲过一个事，谭师正经拜师到老朱家，开始是大师兄王林老师带大家，像专业队一样，每天好几十号人，像专业队一样跑步，然后练拳！有一次跑步跟人发生冲突，有人跟小师弟撕吧起来，王林老师跑了回去，一劈拳把对方打得向后翻了半个跟斗，嘴啃泥摔在地上，所以，谭师很推崇王林老师！

后来谭师开始跟王忠谦先生学拳，王忠谦先生不在后，他自己短暂的带徒弟，王林老师特地来寻访，所以，谭王两位师父关系特别好！有段时间，谭师常带我去见王林老师，大概三几次，王师就问我，想学什么？

其实，这个情况，就跟当初杨师把谭师介绍给我是一样的，假如同门带自己徒弟见你，面对师门的晚辈，在技艺上要有馈赠，我对王师的回答，就是学实战！正常的学拳者，可能会跟王师要八字功，或者四把，杂式捶什么的，但是，我是一个非常的徒弟，我只要实战，王师的回答是，实战要打好基础，就好比你练好一个劈拳，我教你怎么劈，练好一个崩拳，我再教你劈拳后面怎么接崩拳……说到这里，交谈被谭师打断，说，喝酒喝酒，……此后除非有事，谭师再也没带我去见王师！后来再见王师，都是因为一些其他的事！

为何呢？实际上，用五行拳打人，是有前提条件的，要么是之前有足够的实战经验！要么就是像郭云深祖师一样，把五行十二形归于一拳！

形意拳正式的体系，还是以三体式，五行拳，八字功，十二形，四把，杂式捶，十二洪捶，六路擒手等等的内容！但是，真正能学全面的，很少很少，在齐齐哈尔，就有曾经获得全国形意拳冠军的人，长时间趴在立交桥上，用望远镜希望看到谭师练八字功！八字功在全国形意拳里都是讲劲，是口诀，唯独李存义祖师一脉相传，有具体的练法，《武魂》杂志发表的八字功，传授和演示者就是李星阶祖师！

古代的形意拳，或者是从易理教你自己领会，要么是用一些动物比喻，比如，虎豹头，熊膀，龟背，猴像，鸡腿，龙身，这是我学的六艺！慢慢的，这些要领人们就解释为虚灵顶劲什么的！这些就是形意拳的形，是内功三要素中的调身，加上拳里的呼吸，意识，所以，拳就是内功，拳是动功，而桩就是静功！

形意拳从三体式开始，为什么呢？首先形意拳始于戴家的六合心意拳，李洛能祖师艺成之初，是在钱庄里做保镖，看钱庄里的小伙计用大型夹剪，去把整锭的银子破碎，给顾客找零，认为三体式更适合用丹田之力，所以化小六合势，为三体式，这个桩的出现，标志一个不同于心意的拳法，从心意拳脱胎降生！但是，这个传说有多少可靠性，我们还要考证形意拳谱，因为拳谱中三节论是核心！而我看过的一本《形意拳术秘诀》核心理论是丹田六合！这个拳谱讲丹田六合的，应该是比三节论更早！我不做考证，在此抛砖引玉吧！

三体式，三节论，说白了，就是现代系统三论的整体论，就是局部加局部不等于整体，局部与局部的最佳配合才是整体！把人的身体按三三论，划分为若干局部，然后整合局部，让它形成整体状态和整体效果！

三体式是静态的，但是静态中人的身体内部的气血，气机变化会让人产生强烈的动的冲动，动了，就是五行拳！五行拳，我感觉把它当作内功更合适，而不是打法，因为五行拳结合八字功的口诀，就演化出十二形，杨师说十二形是身法，这都没毛病！五行拳固然可以有三十六种变化，可是练到十二形，那么人就像水一样，变化万千，无孔不入！

也就是说，形意拳的体系，从静态的三体式，到动态的五行拳，到千变万化十二形，是一个层层递进的过程！这里面不是五行就是五行，十二形是十二形！而是一个结构，被人从简单到复杂，再从复杂到简单的这么个过程！

这个核心，可以说就是人体结构，当然，形意拳术语不应该这样表达！可是东西就是这个！比如说，像有人主张把三体式站三年，有的师父教徒弟三年就只教三体式劈拳，反正你把徒弟教出来，无可厚非！把徒弟教跑，教不出来，练三年的被练三个月打了，你得允许我嘲笑你！