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如何才能练好形意拳?
如何才能练好形意拳?形意拳派别很多,无论是车氏、宋氏还是其他流派,三体式和五行拳是最基本的功夫,如果你想学到更高深的形意功夫,...
练拳不出功,你可能缺个点睛:细说传统武术的训练体系和次第
练拳不出功,你可能缺个点睛:细说传统武术的训练体系和次第。第四步是要在整劲的基础上衍生实战需要的各种劲力,形意从整劲里衍生出来...
尚派形意拳之三体式与鹰捉
三体式是形意拳之根本,形意拳的练和用基本上都是采用三体式的腿劲和步型,故练形意拳的人都以三体式桩功为主要桩功,尚派形意拳亦不例外。尚派形意拳五行拳、十二形与套路拳大部分都是以鹰捉为起手式...
薛颠拳照解析:形意拳劲力周全,桩功是武术重要基础
薛颠拳照解析:形意拳劲力周全,桩功是武术重要基础。
【转】 形意拳“三体式”武术、练法概论
核心提示: 形 意 三 体 式 功 用 练 法 关于"三体式"诸论多多、让人眼花纷乱无可适从、不知道如何练才对、对初学者来说更是如此,实在武界前 辈们亲身言传身...
形意拳三体式实战与搏击左右侧闪的时间差区别
形意拳三体式实战与搏击左右侧闪的时间差区别。那么从我们刚刚的动作看,对方打左右直拳,等到对方打完组合之后,我再进行反击,按照传...
(25)孙氏内家拳传人张西可实战与练功心得(九)
崩拳与劈拳的规矩基本一样,劈拳是两手如撕棉,崩拳是两手有争力。形意拳前后炸力多从劈崩拳找,上下之力主要从劈拳找,尤其是跟步劈拳。孙氏拳规矩清晰,方法简练。常有人问我直拳的问题,我在培训群...
形意拳原来这样练
形意拳原来这样练。古传的形意拳桩法主要是浑圆桩和三体式,浑圆桩即是入门开始的筑基功法,也是一生练武的归宿性功法。三体式桩功是形...
郭鸿涛讲传统武术之形意拳
今天呢说一说形意拳,形意拳最早叫心意六合拳,起源于山西太谷,后来简化叫心意拳,后来河北有个拳师呢在心意拳的基础上改革出了现在我...
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