如何判断自己是阴虚体质还是阳虚体质？

如何判断自己是阴虚体质还是阳虚体质？
阳虚体质的人：
1. 消化不良，经常腹泻；
2. 体内阳气不足，特别怕冷；
3. 精神萎靡，尿频尿多，性欲减退，有黑眼圈；
4. 舌头胖大，边缘有齿痕；脉弱，细无力；
阴虚体质的人：
1.形体消瘦、皮肤没有光泽；
2.心烦失眠，容易急躁，爱发火；
3.手脚发热，动不动就出汗；
4.感到头晕，容易疲惫；#