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轩的早餐之初中19

 静jasmine1 2021-11-26

在每一个上学的清晨,被早餐叫醒的幸福感,让轩感觉到厨房的温度,一日之计在于晨,清晨美好的问候带来一天的精彩!中学加油!

     轩昨天要吃汤圆,我一般会买一些新鲜口味的,这次真的稻香村的紫米馅,还不错

今日早餐分享:煮汤圆,蔬菜沙拉、烤柠檬鸡胸肉

制作步骤:

     主要是鸡胸肉我提前腌制的用的适量白胡椒碎、黑胡椒碎和海盐,一小块黄油,还有一个柠檬,

    鸡胸肉洗干净控水,撒白胡椒碎、黑胡椒碎和海盐,抓匀放一小块黄油(可以不放)抓匀,放柠檬片,我直接装保鲜袋里腌制一宿

    烤箱预热185度烤20分钟,转空气炸锅195度6分钟,可以直接空气炸锅180度20分钟后看一下成熟度,烤出来的口感小清新风格不错👍

     蔬菜沙拉中是蒸熟的紫土豆,牛油果、罗马生菜、煮鸡蛋和黄瓜🥒(一般早餐是不放酱,直接吃,口感清淡)

 陪伴是最长情的告白!
    记录轩的早餐的同时,谢谢大家一直以来的关注!
      喜欢就点个在看,谢谢分享,也可以长按粉色的心关注,跟我一起开启美好的早餐时光!视频号有更详细的操作步骤可以关注!

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