一,异常出血不止,如鼻血牙龈出血。 比如说异常出血。正常人平时很少流鼻血,如果你近一个月流鼻血超过3次,就要注意了。另外,排除外力碰撞的因素,皮下出现淤点也要引起重视。牙龈出血是最容易被忽视的症状,刷牙用劲出点血很正常,若是你出血量较多,过了很长时间还没止血,就要小心了。这些症状都说明凝血功能出现异常,肝脏有凝血、造血的功能,若是出血后不易止血,就要怀疑是肝脏出现问题。 二,肤色暗黄,黄疸,胆红素代谢不够残余。 健康的人脸色红润有光泽,即便有些暗黄,休息两天也能好转。肝脏不好的人面部暗黄是由内向外散发出来的,再怎么休息都不会好转。如果你经过休息调养还是觉得面部异常暗黄,建议你检查肝功能,不要再拖延。皮肤发黄是因为肝功能下降,无法正常代谢胆红素,导致胆红素大量堆积在血液中,出现黄疸现象。此外,肝癌患者的巩膜也会发黄。 三,突然增白发,血不足。 如果你不是老年人,也不是少白头,突然发现自己的白头发变多了,并且从两鬓开始变白,就要怀疑是肝脏出现问题。肝脏有一个重要作用,就是调节血液循环,当肝功能正常时,身体的毛发得到滋养,呈现健康的黑色,而肝血不足时,头皮毛囊缺少血液滋养,头发就会逐渐变白。尤其是两鬓的头发最明显,平时照镜子就能发现,若是你察觉到这个异常现象,建议你尽快查肝功能。 一运动,减少脂肪肝。 二心情,防肝郁。 三高蛋白低热量。蛋白帮助肝脏细胞修复自己。 |
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