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有的说：“前半生靠命赚钱，后半辈子靠金钱续命。”是的，随着现在生活压力越来越大，许多人都得把精力都放在工作上，这也会导致身体过早垮掉。本人是《中医刘医生》，每天都会与大家分享一些健康养生小问题，谢谢大家支持！今日主题：老年痴呆无特效药，提醒：不想老年痴呆，每天坚持1件事！ 老年痴呆症，在现代生活中越来越常见，《国际疾病分类诊断标准》以65岁为分界线，将65岁以前患老年痴呆的人称为早老性痴呆，将65岁以后发老年痴呆的人称为早老性痴呆，将其称为老年性痴呆。而且从目前医学研究来看，在相关医学领域，对于这种疾病，尚无针对性的治疗方法。也就是老年痴呆症这一疾病，在现在看来，很可能是一种不治之症，尚未有特效药。同时，防止老年痴呆症的发生，并增加自己的寿命。 假如你不想得老年痴呆，经常做下面这件事，可以帮助延缓大脑衰老。 有关研究发现，高血压、肥胖症、糖尿病，在中年时，可因病情不稳定而增加患老年痴呆的危险。假如您到目前为止已经有了这几个危险因素，请赶快控制好自己的身体状况。 每天都要坚持运动，尤其对已经退休的人来说，自己的晚年生活会越来越无趣，再加上自己身体的原因，越来越多的人不喜欢户外运动，整天呆在家里看电视。对这些老人来说，减少日常沟通，再加上没有好的心态，得病的可能性也会变大。基于此，也容易在一定程度上增加机体患老年痴呆症的几率。因此，对于这样的人，不妨多出去走走走，特别是做一些力所能及的运动，不仅能缓解自己的情绪，还能促进脑部活动，延缓大脑衰老。 假如真的不知道自己最适合哪项运动，不妨坚持跳广场舞，或和同伴一起跳舞。无论是广场舞还是跳舞，都能提高记忆，尤其是那些需要自己记忆的舞蹈。就中老年人而言，有没有可能在一定程度上刺激大脑神经，从而对延缓大脑衰老的程度有好处，从而达到健脑的效果。假如你还没有参与到这个项目中，赶快组织身边的伙伴，这可是一件有益于身心的事哦。 此外，补充大脑营养也非常重要。如今患老年痴呆症的人越来越多，是因为人们大脑活动能力下降，神经代谢系统变差，所以维护大脑刻不容缓。萃枫苷对抑制脑衰退非常重要，是修复大脑神经的重要物质。对中老年人适当补充萃枫苷，可改善脑卒中后遗症、老年痴呆、记忆减退、失眠健忘等脑部疾病及问题，因此在老年群体日常生活中要多补充萃枫苷，使大脑免受疾病的威胁。 |
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