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家里有酸奶的试试这种做法,加一把红豆锅中一煮,营养美味又解馋

 无名老熊 2021-12-07

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家人们都很喜欢吃,尤其是孩子一顿能吃一盘。做法也是很简单的,将红豆煮熟之后和牛奶混在一起锅中一熬就可以了,简单的几步就能做好。

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【食材】:100克的红豆,2盒酸奶,80克左右的淀粉,自己喜欢的梅干或者坚果等

【做法】

第一步:在碗中倒入100克的红豆加入清水清洗一下然后再重新倒入清水浸泡一晚上,再准备一小把梅干或者葡萄干洗净之后备用。

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第二步:将浸泡好的红豆放在锅中蒸熟,另起一锅,在锅中倒入2盒酸奶,再加入大约80克左右的淀粉,开小火慢慢的熬,一边慢熬一边用铲子不断的翻动,大约熬煮1分钟左右,牛奶变得越来越黏稠了,牛奶的香味也出来了,要不断地搅动,一直搅拌至牛奶浓稠起大泡的时候倒入蒸熟的红豆和葡萄干,然后迅速地给它搅拌均匀,充分的搅拌在一起之后关火。

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第三步:准备一个干净的模具,在里面铺上一层油纸,如果家中没有油纸的朋友可以刷上一层食用油防粘,将熬好的牛奶红豆糊倒进去整理平整,然后放在冰箱冷藏1个小时左右。

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第四步:1个小时之后将它取出来倒扣在案板上,用刀切成自己喜欢的形状就可以开吃了,滑嫩解馋的牛奶红豆糕就做好了。

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这样做出来的红豆牛奶糕又香又嫩,可以直接吃,也可以放上椰蓉和白砂糖口感会更丰富,做法也很简单家常,吃起来口感冰冰凉凉的,既有红豆的香又有牛奶的香,平时吃点红豆比较滋补,天热的时候也可以将红豆换成绿豆,冰凉有解暑,口感会更好,孩子们都很喜欢吃。

【小贴士】

1.煮红豆的时候,不要将红豆煮开花,能将它煮熟就可以了,这样口感会更好的。

2.熬煮牛奶的时候火候要注意好,在熬煮的过程中不要不断地搅拌,防止糊锅。

3.这里我放的的是蔓越莓干,大家也还可以换成别的梅干,比如葡萄干,红枣等都是不错的。

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