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I 注意警示:本文内容仅为普及中医知识,仅供参考,不做为处方,不构成任何之建议、推荐或指引。如有需要请在医生的指导下辩证使用
来自: zjshzq > 《肾》
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一个被埋没的“千古圣药”,特别适合秋天吃!中医认为,芡实性味甘、涩、平,入脾肾二经,能健脾祛湿、固肾止泻,且有“补而不峻”、“...
【食疗药膳】四神栗沙土鸡汤
【食疗药膳】四神栗沙土鸡汤。怀山药、茯苓、莲子、芡实各30克,栗子仁150克,沙虫干100克,红枣3枚,生姜3片,黄雌鸡1只(约1250克)。本馔食材中,“健脾补肺益肾祛湿四神”中之山药性味甘平,善于补...
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不仅有助缓解失眠,对易患咳嗽、哮喘等肺部疾病,莲子还可以通过补肾增强免疫力,达到润肺的效果。莲子有红莲子和白莲子之分。红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;其补肾效果强于山药,祛湿效果优...
人老肾气易虚!这个小东西是补肾高手!为父母转!
“四神汤”是中医著名的健脾食方,其中“四神”是指薏仁、莲子、芡实和茯苓这四位“神仙”,它们汇集在一起后互相补遗,制成的汤水对人...
中国四大名补
分别是莲子、芡实、栗子及花生等四种食物。据小编了解,莲子有红白莲子之分,颜色不一样,决定了两者功效不同。除了银耳莲子羹等制作方...
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健忘怎么办?可以多喝“芡实莲子粥”
可以多喝“芡实莲子粥”那么莲子能不能与芡实一起用呢?莲子和芡实是可以一起食用的,加入一些桂圆、红枣更好,一般是莲子15克,芡实20...
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