最近猪肉价格上涨,而排骨就更贵了,好一点的精肋排涨到了40元每斤,真的有点吃不起。虽然猪肉现在价格偏贵,但家里总有特殊的“纪念日”需要庆祝,所以小小还是买回来了一点排骨来做给家人吃。排骨中的营养十分丰富,除了富含丰富的蛋白质和维生素外,还含有钙质,骨胶原等营养成分,对身体很有好处,同时排骨的做法也十分多样,红烧,清炖和煲汤等等,做法简单味道好,可以说是怎么做都会很好吃的食材。
将买回来的新鲜排骨先用清水冲洗干净,然后放入40度左右的温水中浸泡一个小时,可以在水中加入适量的料酒和姜片等辅助去除腥味。然后将泡好的排骨控水捞出,加入生抽,蚝油,食盐等调料腌制30分钟,这样处理过的排骨无论是煎炒烹炸都没有腥味,而且做出来一点也不柴,鲜嫩美味无腥味。
比起浸泡法,焯水法更加节省时间。焯水的作用也是为了去除排骨的腥味和血水,加速成熟。排骨焯水时,一定要冷水下锅,同样放入葱姜或料酒来辅助去除腥味,逐渐加热时,让排骨的每个地方都接触到热水,这样脏东西就会自动跑出来。
锅中倒入适量油,油热后加入冰糖炒成琥珀色,然后倒入处理好的排骨炒制微黄上色;再加入姜片,2个八角,2片香叶炒出香味;最后加入2勺生抽,半勺老抽和1勺蚝油翻拌均匀,再加入一大碗热水没过排骨,煮开后转小火慢炖30分钟,出锅前撒入适量食用盐调味即可。超美味的红烧排骨是不是巨简单!
在做排骨时一定要用浸泡法或焯水法提前处理好排骨,浸泡法是用温水浸泡1小时,焯水法是冷水下锅煮出其中的血水和脏东西,这两种方法也适用于异味重、血污重、大块的肉类,比如猪蹄、羊肉等食材。
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