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胃癌，是十分常见的一种恶性肿瘤，每年世界上新增的胃癌病例有超过半数来自东亚地区，而我国每年有70万例新增胃癌患者!为什么胃癌如此高发?很多生活习惯都可能诱发胃癌，但其中有一条是显而易见的，那就是饮食。对于很多人来讲，胃癌多半是“吃”出来的! 胃不好少碰这5种食物 一：腌制食物 腌制食物含盐量是非常高的。过高浓度的食盐摄入体内，容易破坏胃黏膜屏障，从而增加胃黏膜受致癌物质损伤的概率，促进癌变的发生。 二：过烫的食物 人体的消化道黏膜非常娇嫩，只能耐受50-60℃的食物，一旦超过这个温度，黏膜就会被烫伤;长期吃过热、过烫的食物，会对胃内黏膜造成损害，导致食管炎、萎缩性胃炎等病症。 三：发霉食物 腐烂的水果存在展青霉素，尤其是苹果、山楂、梨、番茄和山楂片等，会引起胃肠道功能紊乱，肾脏等各种器官的水肿等病症。而坏掉的粮食等可能存在黄曲霉毒素，可直接诱发肝癌、胃癌等恶性肿瘤的发生! 四：烧烤食物 肉类被高温烧烤时，会产生一种强致癌物——苯并芘，常吃烧烤会使其在体内蓄积，能诱发胃癌、肠癌等多种恶性肿瘤。 预防胃癌，谨记这几件事 1.不喝冰水 很多人在炎热的夏天或者剧烈运动之后很喜欢喝一杯冰水，清凉解渴，而且感觉特别的舒爽，其实这种习惯很不好，人的胃在冰水灌入之后，温度骤降。对胃刺激特别的大，胃蠕动减缓，严重的甚至会出现胃痉挛，而且炎热天气血流速度快，冰水刺激血管，可能会造成损伤，更严重的可能会胃出血。长此以往，容易患上胃部疾病，像胃溃疡啊什么的，这些都为你得胃癌埋下了隐患。 2.不暴饮暴食 中国的文化其实侠义上讲就是饭桌文化，很多东西都是在饭桌上谈成的，有的是自愿的为了增进感情，有的是为了业务需求，有时候在这种情况下，碍于面子，或者是为了节省，吃多了，喝多了是经常的事，而暴饮暴食可以说增加了胃肠道的消化负担，损伤胃黏膜，导致胃出血，胃溃疡的情况，更严重者出现胃穿孔。你看，就是平时生活不注意，出现一些胃部问题，这些都是增加了胃癌的风险啊，同志们，小心啊。所以说，有时候为了自己的将来的生活质量，吃饭吃到七分饱就行。 3.不吸烟 很多人会有这个疑问，吸烟不是主要引起肺癌么，与胃癌有什么关系?其实不然，烟照样会进入胃肠道，而且里面的烟碱等有害物质，会刺激胃黏膜，使胃酸分泌增加，损害胃黏膜，出现胃黏膜出血，胃溃疡，烟里的致癌物质同样会增加患胃癌的几率，所以吸烟不仅对胃有伤害，对其他器官都有伤害。 4.不喝酒 酒大伤身，特别是空腹的情况下，对胃黏膜的刺激损伤特别的大，严重者会喝出胃出血，久而久之，可能会演变成胃溃疡，甚至的胃癌，此外，长期过度饮酒，对肝脏损害也特别大，有很多酒精肝就是这么来的。 5.饮食清淡 很多人喜欢吃辛辣食物，喝浓茶。其实少量的辛辣食物对寒冷天气防寒保暖是有帮助的，但是辛辣食物却会中和胃酸，刺激损伤胃黏膜，长期下去，容易造成胃溃疡。6.注意个人卫生 很多人在个人的饮食卫生上面不是特别注意，或者去一些安全质量不达标的饭店吃饭，如果碗具没有消毒干净，可能会感染幽门螺杆菌这类专门损害胃黏膜的细菌，所以注意饮食卫生是非常重要的。 北京中医肿瘤专家李忠教授 ，国内中医肿瘤专家，从事中医药及中西医结合治疗恶性肿瘤的临床，科研和教学工作二十多年，积累了丰富的中医治疗恶性肿瘤的临床经验，并提出了“癌”的状态论以及中医治癌最新方法“状态”，该疗法突破了传统中医治癌理论的束博，提出了中医抗癌的新理念。 李忠教授擅长于中医药治疗肺癌、肝癌、胃癌、肠癌、乳腺癌、淋巴瘤、脑瘤、胰腺癌、前列腺癌、宫颈癌、食道癌、膀胱癌、皮肤癌、白血病等多种恶性肿瘤，并在肿瘤术后预防复发转移和癌性疼痛的治疗及肿瘤放、化疗副作用，中药增敏解毒方面有较为深入的研究。 |
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来自： 肿瘤专家李忠 > 《预约李忠tcmlizhong.com》
