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苏东坡是大文豪,又是美食家。据说黄州有"东坡七味",指哪些?

 卿先生的院子 2021-12-16

东坡七味:东坡鱼,东坡肉,东坡肘子,东坡醉青虾,金蟾戏珠,东坡坛子鸡,(另有一说东坡五关鸡) 东坡豆腐!

东坡鱼是一道色香味俱全的传统名肴。鱼先抹上盐,肚里塞上大白菜叶。热油锅,将鱼与葱段一起煎至半熟,加入生姜片,浇上咸豆汁(酱油)与酒煮至熟。起锅前,将切细橘皮撒在鱼上,盛盘上桌。鲫鱼抹上盐加入少许酒略为腌一下,稍热油,葱姜炸锅,放入鱼,煎一下然后用豆苗垫底,鱼和葱姜放在上面,淋上少许酱油,蒸熟。

二 东坡肉 将葱段垫在锅底后码上姜片,五花肉块放在姜片上面,依次往肉块淋入黄酒、老抽、生抽、白糖、盐,水适量,盖锅大火烧开转小火慢炖1.5小时。炖好的五花肉放入蒸锅内大火蒸20分钟,最后取出放在有包菜铺底的盘内,美味的东坡肉就做好了。

三 东坡肘子 首先,将猪肘子皮毛烧干净,将肘子冲洗干净。洗干净后将肘子冷水下锅,放入香料,再加入葱,老姜等。

.最后,等待煮熟后,将豆拌酱,肘子汤等炒出的汁浇到肘子上即可。

四 东坡豆腐 :豆腐两块,熟火腿片少许。

佐料:白菜芯、香菇、熟冬笋片、葱、姜末、面粉、料酒、味素、盐各少许。

制作方法

做法:豆腐切成长方块,撒点盐、面粉,放入油锅中炸成金黄色,捞出沥干;

锅里放油,煎开后,放入葱、姜、料酒、盐豆腐、香菇、冬笋、火腿,添上半勺汤,用小火煨焖,再用大火烧干汤汁,出锅装盘即成。

五 东坡醉青虾 、将河虾入清水中养1天,吐净泥污。将过猛酸钙加清水调成消毒水,把活虾用水冲净泥沙,下入消毒水中浸漂5分钟,再用凉开水洗净,沥净水后盛入玻璃钵内,加入高粱酒、盐、白糖、花椒粉,盖紧钵盖,上下左右摇晃几下,使活虾充分入味昏醉,然后腌渍15分钟。

将昏醉的活虾取出盛入玻璃盘中,撒上香菜叶,与沙茶酱、蒜茸、香醋小碟一同上桌,以佐食之。

六 金蟾戏珠烹饪工艺,先将10 只青蛙从腹部开刀,除去内脏、洗净,再把另10 只青蛙去皮剔骨。把蛙肉剁成泥放入盆中,加入蛋清、葱姜汁、盐、清汤(100 克),调匀。菜心焯水待用。锅置中火,倒入清水,待水烧至八成时,把调好的蛙泥馅儿,挤成丸子下锅中永熟捞出,放置盘中。另起锅倒入植物油,再把整青蛙用酱油抹身,沾匀干淀粉,逐个下锅中,炸至金黄色捞出待用。另起锅,放入猪大油,同时下蒜泥、花椒粒、姜片,炸出味,倒入炸好的青蛙,加酱油(20 克)、清汤(350 克)、料酒,烧酥,水淀粉勾芡,淋香油,盛于蛙丸上整形即可。(小编奉劝不可食用野生动物,不可学习古人!)

七 东坡坛子鸡东坡鸡的做法,先把五花肉蒸制定型,后切成五公分长五公分宽的方块,在油里煎炒一下。小公鸡焯水,砂锅中小葱打底,放入小公鸡和五花肉定型,加入酱油,白糖,茴香,桂皮,辣椒,料酒等调味料,加高汤小火焖制40到50分钟,大火收汁即可。

小贴士

香糯鲜甜,是一款地道的杭帮菜,鸡肉酥而不烂,猪肉油而不腻。








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