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对于高尿酸，大家应该都有所了解，对于现在的人美化有个尿酸也是非常多的，当体内的尿酸水平达到一定的程度时，这样就会给人能带来一定的影响，不管是工作还是生活，如果体内积压的尿酸过高的话，都会导致身体内的一些毒素和疾病无法排出体外，且出现痛风性的关节炎，这样会给生活带来不便的影响，所以说话有要三高的人长期吃这种天然食物，帮你平衡尿酸，远离痛风。 
“尿酸高”的人，常吃这几种“天然食物”帮你平衡尿酸，远离痛风 1、爽脆黄瓜 我们的身体健康是离不开自身的平衡，只有身体内的酸碱程度平衡了，才有利于身体的健康，在生活中可能有一些人平时不注意饮食，所以导致胃部出现了疾病，这样胃部就会分泌过多的胃酸，从而倒着各样各种的不适合而且从此服用碱性的药物来调和，那么平时不妨多吃一些爽脆黄瓜，黄瓜中含有丰富的维生素以及蛋白质和一些微量元素，有助于身体的新陈代谢，平常多吃一些黄瓜的话，可以有效的降低体内的尿酸，对人的身体健康也是非常不错的。 
2、鱼腥草 虽然鱼腥草的味有一些人不喜欢，但是鱼腥草用来外敷可以治疗腮腺炎它的治疗效果也起到一定的好处，还可以起到清热解毒的效果，它的功效是非常不错的，而且有的人在平常喜欢用鱼腥草来泡水喝，这样可以达到利尿的效果，排出体内多余的尿酸，身体也会越来越好。 
3、营养苹果 说到苹果，大家应该都非常的了解，苹果在我们生活中是一种常见的水果，大多数的家庭每天都会吃到苹果，苹果里面含有丰富的营养物质，它被大家称为安全水果，苹果是一种碱性的食物，有助于调节体内的酸碱平衡，坚持每天吃一个苹果的话，这样可以提高自身的抵抗力和免疫力，还可以在某种程度上降低甜甜的尿酸含量。  |
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