 昨天，网上有个初中女生在街头当众捶打妈妈的视频被疯传。据说是因为本来母亲答应给女孩买手机，后来又不给买了，还当着路人评说此事，女孩催着母亲走，母亲就是不走，才最终导致女孩情绪失控。 今天我不去评论母女谁是谁非，我想探讨一个更深层次的问题：哪些孩子更容易情绪失控和愤怒？什么样的孩子更容易陷入焦虑甚至抑郁？ 要探讨这个问题，还要从理论上来进行分析。 顺便说一句，我越来越觉得，家庭教育缺不了理论的指导，虽然理论可能是有些枯燥的、抽象的，但是，理论却是有高度的，可以让我们茅塞顿开、豁然开朗；并且，用正确的理论来指导我们的实践才更有可能成功。所以，各位家长也要尽可能地了解一些理论，如果实在是看不进去，那就按照理论指引的方向去做也行。 在前几天的培训中，接触到了英国精神分析大师比昂的阿尔法功能理论，我觉得能够很好地说清楚上面的问题。
β（贝塔）元素不能被思考，被定义，在人的心理空间也没有它的位置。那是一种强烈的、未成形的情感，具有旺盛的能量和破坏性，如果得不到缓解，可能会让人陷入绝望，甚至疯狂。 我们生活中常常说的“我控制不住要吼孩子，控制不住要摔东西”就是β（贝塔）元素。 α（阿尔法）元素是我们可以用思维整理，用语言表达，用意志力控制的，总之，我们有很多办法可以自己去处理它。 简单来说，阿尔法元素就是能够忍受的情感，贝塔元素就是忍受不了的情感。 阿尔法功能，就是把忍受不了的情感变成能够忍受的情感，或者说，阿尔法功能就是把贝塔元素变成阿尔法元素的功能。 先来看看这个图：  下面我们来分析这个图片展示的阿尔法功能： 阿尔法功能是一个人非常重要的心智功能。很显然，小孩子的贝塔元素更多，阿尔法元素较少，换句话说，就是小孩子更容易出现不能忍受的情感，从而导致情绪失控，阿尔法功能经常失灵。 比如说，一个上小学的孩子晚上在家写作业，有一个题无论怎么做都做不出来，他非常烦躁。时间已经很晚了，这个时候妈妈又催他快点写作业，因为妈妈担心他睡晚了明天早晨起不来。于是，孩子就会冲着妈妈发脾气，甚至摔东西、大吼大叫起来，这是孩子情感中的贝塔元素在起作用。 此时，如果母亲的阿尔法功能失灵，她就会被孩子激怒，很可能上来就是一巴掌，嘴里肯定还会用激烈的言辞来斥责孩子。实际上，这个时候的母亲体现出来的也是贝塔元素，她此时想的就是孩子作业完不成，会导致一系列严重后果。 这种情况下，大人和孩子都被贝塔元素控制了，或者说，此时的母亲也像个孩子一样，表面上看，是大人在训斥孩子，实质上是两个孩子在争吵。 类似这种情况，如果在这个原生家庭中比较普遍、经常发生，那么，从这个家庭中走出的孩子就比较容易出现情绪失控。 因为，他在成长过程中的贝塔元素没有被父母很好地接纳或吸收，或者说，父母没有输送给孩子更多的阿尔法元素，所以，这个孩子将来更容易在遇到困难和冲突等问题时，情感上出现不能忍受的情况。 上面图中的情况正好相反，当孩子发脾气、大吵大闹时，他的贝塔元素会传递给母亲，母亲就像一个容器，可以接收并容纳这些贝塔元素，然后，母亲会把转化成的阿尔法元素再传递给孩子，孩子的情绪就会得到抚慰。 接着上面的案例，当孩子因为作业太难而向母亲发脾气时，母亲应该觉察到：孩子是因为做作业遇到了困难而导致情绪失控，然后，母亲会用平静的语气和孩子说：“是不是难题让你非常烦躁，需要我帮助吗？” 这是把孩子的贝塔元素转化成阿尔法元素的关键。 这一点很难做到的原因就是，母亲必须在孩子愤怒时先处理自己的情绪，然后，试着去理解孩子——孩子情绪失控是因为做作业受挫对自己产生了否定，怀疑自己的能力，由此产生了焦虑，孩子的这种焦虑自己无法承受，所以才大吼大叫，把情绪发到妈妈身上。妈妈因此意识到，孩子是期待我能够去帮助他，让他能够平静下来。 当一个母亲这样去想、去做的时候，她的阿尔法功能才得以实现。 所以，我们现在明白了： 当孩子在成长中出现了情绪失控，父母没有被孩子的情绪所左右，她依然能够思考，能够明白孩子之所以出现这种现象的原因，也能够知道自己应该采取什么样的方法去疏导孩子。 也就是说，如果父母的阿尔法功能在孩子身上能够充分发挥，那么，孩子从父母这里，就能够把贝塔元素转化为阿尔法元素。 这样成长起来的孩子，在未来就比较容易能够控制住自己的情绪，不会轻易出现愤怒或焦虑、抑郁等状况，因为，原生家庭的阿尔法功能给了他足够的安全感与归属感。 不仅是大人对孩子，就是成年人自己或者成年人之间，也需要注意提升将贝塔元素转化为阿尔法元素的能力，也就是培养自己的阿尔法功能。为此就需要多读书、勤学习，增长见识，修炼智慧。 最后想起了王小波的那句话：所有的痛苦，都是对自己无能的愤怒。我现在改造一下这句话——家长的痛苦，大多来自于阿尔法功能不足。 |
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