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清蒸鸡、蒜蓉蒸鲍鱼、剁椒鸡翅、蒸排骨的家常做法,美味营养

 青山138 2021-12-28

清蒸鸡

备料:食用油适量、香菜2根、鸡半只、盐1勺、。胡椒粉半勺、蒜2瓣、姜3片、味极鲜2勺、生抽1勺、料酒1勺。

做法:把鸡清理干净洗净放在盘中,葱洗净切成段、姜切成片放在鸡身上,加入料酒和盐搅拌均匀,腌制1个小时。

清蒸鸡、蒜蓉蒸鲍鱼、剁椒鸡翅、蒸排骨的家常做法,美味营养

锅中烧水,水开后放入腌制好的鸡隔水蒸18分钟。葱洗净切成花、蒜去皮洗净切成末、香菜切成碎备用。

锅中烧油,油热后倒入蒜末翻炒出香味,加入生抽、味极鲜、料酒、胡椒粉和清水大火煮开,放入香菜碎和葱花翻炒均匀,倒在碗中备用。把蒸好的鸡取出晾凉切成块装在盘中即可食用。

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蒜蓉蒸鲍鱼

备料:味极鲜酱油2勺、土豆1个、蒜5瓣、鲍鱼12个。

做法:把鲍鱼清洗干净,鲍鱼肉取出去掉里面的肠胃,打上十字花刀备用。土豆去皮洗净切成丝、蒜去皮洗净切成末备用。

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锅中烧油,油热后倒入土豆丝中火煎至表面金黄,盛出铺在盘底备用。锅中留油,油热后倒入蒜末翻炒出香味,倒在碗中加入味极鲜和一勺清水搅拌均匀备用。

把处理好的鲍鱼放在盘中,淋上调好的蒜汁。锅中烧水,水开后放入鲍鱼隔水蒸8分钟,取出放在土豆丝的盘中即可食用。

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剁椒鸡翅

备料:鸡翅5个、葱1根、盐半勺、剁椒2勺、姜1块、蒜5瓣。

做法:把鸡翅洗净放入锅中,加入清水大火煮开,焯水1分钟,捞出冲洗干净控水备用、葱洗净切成花、姜切成丝、蒜去皮洗净切成片备用。

锅中烧油,油热后倒入姜蒜和剁椒翻炒出香味,倒入鸡翅和盐翻炒均匀。、关火装入盘中。锅中烧水,水开后放入鸡翅隔水大火蒸15分钟,关火取出撒上葱花即可食用。

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三鲜蒸排骨

备料:排骨2根、冬菇3个、姜2片、盐1勺、冬笋1根、葱3段、水淀粉1勺、糖半勺、老抽半勺、火腿50克、生抽1勺、料酒2勺。

做法:把排骨洗净切成段放入锅中,加入清水大火煮开,焯水1分钟,捞出冲洗干净控干水分,加入糖、老抽、生抽和料酒搅拌均匀,腌制备用。

清蒸鸡、蒜蓉蒸鲍鱼、剁椒鸡翅、蒸排骨的家常做法,美味营养

把香菇洗净切成片、冬笋洗净切成片、火腿切成片备用。把香菇、冬笋和火腿放在盘底,腌制好的排骨放在香菇上,浇上腌制排骨的汤汁。

锅中烧水、水开后放入排骨隔水蒸30分钟,取出把里面的汤汁倒在炒锅中,大火煮开,倒入水淀粉搅拌均匀,倒在排骨上撒上香菜即可食用。

清蒸鸡、蒜蓉蒸鲍鱼、剁椒鸡翅、蒸排骨的家常做法,美味营养

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