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激活免疫力最好的“八友”1.睡眠充足2.酸奶早餐3.常吃洋葱、大蒜类4.常饮蜂蜜水、柠檬水、茶水5....

 雨后阳光609 2021-12-31
激活免疫力最好的“八友”
1.睡眠充足
2.酸奶早餐
3.常吃洋葱、大蒜类
4.常饮蜂蜜水、柠檬水、茶水
5.多补充维生素
6.坚持锻炼
7.多晒太阳
8.保持微笑、乐观开朗

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    来自： 雨后阳光609 > 《健康知识》

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