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睡眠不好

 东家88 2022-01-05

​ 睡眠不好，有一个简单的食疗方法，用花生米泡水发芽，每次用5~10个花生米的芽熬水喝水可以缓解失眠的症状，帮助睡。没有什么副作用。只用花生米发的芽，不用花生米的根。5~10个熬水。 ​​​

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    来自： 东家88 > 《失眠》

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