〖 食材清单 〗里脊肉、菠萝、彩椒 〖 制作步骤 〗 1、里脊肉冲洗干净,切成小块状,然后加入盐、胡椒粉、料酒拌匀腌制15分钟备用; 2、菠萝也切成小块,放盐水中浸泡20分钟; 3、取一个碗,一勺番茄酱、一勺糖、一勺白醋、清水和淀粉一起加入,搅匀后备用; 4、往腌制好的里脊肉加入1个鸡蛋,加2勺红薯淀粉,用筷子搅拌,使肉块完全粘上糊,没有多余的蛋液; 5、锅中倒入食用油,油温6成热的时候,将肉块入锅中炸,炸至金黄捞出控油; 7、待油温升高之后,继续入锅中复炸一次,捞出备用; 8、往锅中倒入食用油,倒入彩椒、菠萝翻炒一小会,加入调味汁, 小火翻炒至产生小泡之后倒入炸好的里脊肉,大火迅速翻炒至均匀沾上酱汁就可以出锅啦。 |
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