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炸丸子

 微风淡水619 2022-01-12

寒冬腊月,炸炸丸子,不亦乐乎。
一原材料和用具
准备李子大小的长柄勺子,手柄处用木片或棉布条缠绕束紧阻温。
买新鲜猪肉700克,肥瘦比3:7,过肥太腻,过瘦太涩,鸭蛋4个鸡蛋10个大约700克,面粉600克,植物油1000克(实耗200克),食盐20克,酱油(老抽)10克。
二备料
将猪肉切条,横断成豆,再横直斜剁成泥,以揉能成丸不散为宜,把蛋尽量打散再放面粉搅糊以手感费力丸落不沉为务。
三加工
肉泥放盐1%.搅匀,再加酱油,拌均,一是调味配色,二是可检验盐的均匀程度,肉泥成均匀的棕红色表明盐自然均匀也。将肉泥裹丸100个平摊。
锅内注油2000克以丸子能自由翻滚为宜,用中火熬油七八分,改用文火炸丸。
先取十来个肉泥丸子撒在面蛋糊表面
,左手持沾油的勺子,右手掌筷将丸子在蛋面糊搅一下,放到勺子里平伸入油锅不,丸子见油成形翻转变黄橙色即可。如此反复,百丸秒变,半小时足矣,储存备用,蒸煮随意,营养丰富,方便实惠,岂非虚言。
四经济划算
丸子总成品2000克,单位成品20克/个。
丸子总成本大约40元,单位成本0.4元/个。
普通人早餐8至10丸(160——200克)可也,不过女性减肥就应掌握分寸,哈哈……

2022.1.12

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