日食记｜冬日腌酸菜

说实话比起鱼片，我更喜欢吃脆脆嫩嫩的酸菜杆子，带着发酵后的醇厚滋味，生津开胃。 酸菜下锅一炒就能发出让人欲罢不能的香味，和熬煮出的高汤加成更是味美鲜香，下饭神器。鱼片一汆就鲜嫩滑口，碎在齿间，每天都吃不腻。 泡酸菜是秋冬的仪式感， 趁秋色浓，汤更浓，趁热慢用。

By 姜叔的日食记 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 芥菜 6颗
• 淘米水 适量
• 大蒜 适量
• 小米椒 适量
• 花椒 适量

做法步骤

1、1、6颗芥菜清洗干净，自然晾至微蔫（需要5到6个小时）。

2、2、大米洗净后，留淘米水备用。

3、3、腌菜坛子用白酒涮匀消毒，按一层芥菜一层粗盐的顺序叠放进坛中，顶部放上大蒜、小米椒、花椒、倒入淘米水和纯净水（淘米水与净水用量1:1）。

4、4、盖上盖子，腌菜坛沿灌水密封，将腌菜坛子放在阴凉通风处腌制1月。

芥菜的营养功效

寒饮内盛、咳嗽痰滞、胸隔满闷，耳目失聪、牙龈肿烂，寒腹痛、便秘