鲜掉眉毛的菌菇豆腐汤，食材简单做法简单，营养好喝又鲜美，十分钟就做一大锅。 天气冷想喝汤，这款简单低脂少油的三鲜菌菇豆腐汤别错过，鲜美又好喝，食材家家都有。上班的我没有太多时间煲汤，有时候想喝汤就做一道简单又鲜美的菌菇汤，食材非常简单，几种喜欢菌菇，一块豆腐，一两个鸡蛋，喜欢荤的可以加点火腿肠或是虾仁，做法简单，味道浓郁鲜香，每次煮一锅上桌都喝光。  做这道菜每样食材又不多，但是味道鲜香营养均衡，无论老人孩子都适合，特别是减脂期妹子，喝它准没错。 三鲜？哪三鲜，其实就是菌菇，豆腐，西红柿。冬日喝上一碗有营养的素汤，营养暖胃又驱寒。这道汤中，最主要的食材就是豆腐，物美价廉的豆制品，富含植物蛋白和微量元素，经常食用对身体非常好。豆腐，我们最好选择嫩豆腐，这样做出来的三鲜豆腐汤才鲜嫩好喝。菌菇，可以选择一种或是2~3种， 我今天用了孩子喜欢的香菇，富含纤维的银针菇，还有一种不知名的菌菇，买的时候老板有告知，现在实在想不起来，价格小贵，味道鲜美。然后就是调味的西红柿，增加汤的味道。  |
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