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美国女子狂吃32个寿司胃痛被送医！ 是不是惊呆了，相信大家都有吃撑过的经历，但是吃到医院里去的，还真不少！ 据《纽约邮报》17日报道，美国加州一名24岁女子在寿司餐厅吃自助，为了让自己的钱花得“值”，她一口气吃下32个寿司，随后因剧烈胃痛被送往急诊室。 图片来源于网络，侵权删 这个名叫丹妮尔·夏皮罗(Danielle Shapiro)的女子在暴饮暴食之后胃部开始剧痛，被送往医院急诊室后，她被诊断出患有胃食管反流病，俗称胃酸反流。 接受治疗后，夏皮罗花了几天时间才恢复正常。 经常看短视频的人相信都看过“香啊，造啊，吃完吐泡泡”这个吃播，他是吃播网红“泡泡龙”，真名叫于海龙。 在他的视频中，经常会去一些自助餐厅，口头语就是“给年轻的老板们上一课”。酱大骨、烤肉、火锅等等，每次吃完后，空掉的盘子都能堆成山。 图片来源于网络，侵权删 “泡泡龙”于海龙的好朋友“红雨老师”在3月10日发布讣告，证实于海龙已在3月5日去世，享年29岁。 对于于海龙来说，长时间的暴饮暴食，体重严重超标，身体负荷严重，尤其是心脏。仗着年轻，可能根本没有考虑过自己的身体问题。 从吃货吃撑送医、网红吃播博主去世，小编跟大家聊聊吃撑的5宗罪！ 01 吃的太撑伤的只是胃吗？ 02 为什么饿了也会胃痛？ 03 已经吃撑了怎么办？ # 01 吃的太撑伤的， 只是胃吗？ 陈氏手砭 “吃饱了撑的”这句俗语，通常被用来形容“没事找事，把精力用在了不该用的地方”。 而真正的吃撑，是在吃了烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅、卤猪、卤鸭、酱鸡、腊肉、熏鸡白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、银鱼……之后，还能说一句：“吃撑是什么？扶我起来，我还能吃。” 有的人吃撑是因为天生喜欢吃，难以抵挡美食的诱惑。有的人吃撑是因为应酬、聚会多，一天赴几场饭局、酒局。 吃撑一时爽，一直吃一直爽？并不是这样。一起看看经常吃太撑的5宗罪！ 引起胃部疾病 不管是哪种肉类都不容易被消化，再加上吃的速度比较快，还没有充分咀嚼就直接吞咽下去，这样会增加肠胃的负担。 胃部一直处于饱胀状态，会有大量胃液分泌，减弱或破坏胃黏膜屏障，受损的胃黏膜得不到有效修复，久而久之引起胃穿孔和急慢性胃炎，同时也会引起胃出血和胃溃疡等。 导致身体劳累 吃饭时吃得非常饱，会使得大脑反应变得呆滞，加快大脑衰老速度，长期下去会增加患上老年痴呆症风险。 因为吃完饭后大部分血液流向胃肠道，帮助食物消化和吸收，心脏和大脑的血液供应减少，饱餐之后人们会显得过度劳累且昏昏欲睡。 引起消化系统炎症 暴饮暴食会稀释胃液中盐酸，不能更好的地对抗致病菌，易引起胃部炎症。另外大量喝酒以及大鱼大肉的吃会超出肝胆承受负担，加快肝细胞代谢速度，增加胆汁分泌，从而对肝功能带来损伤，引起肝炎和胆囊炎。 除此之外也会使得大量胰腺液分泌，升高十二指肠内压力，引起急性胰腺炎。胃部和食管有一个连接的部位叫做贲门，压力增大时会引起局部组织出血和损伤，从而导致呕血。 导致身体肥胖 总是高蛋白质和高脂肪饮食，很难被人体消化和吸收，大部分营养在身体内部累积，从而导致身体越来越胖。 肥胖是多种疾病的高危因素，如糖尿病，脂肪肝，动脉硬化，心脑血管疾病以及胆囊炎等。 增加心脏负担 为了帮助食物消化，大部分血液流向肠胃道，其他组织器官供血相对不足，增加心输出量，从而加重心脏负担。 另外食物增加也会增大胃肠道体积，抬高横膈膜，挤压心脏，引起冠脉收缩，导致心肌缺血缺氧，甚至会引起心跳停止或心肌梗死。 # 02 为什么饿了， 也会胃痛？ 陈氏手砭 饿了胃疼，在医学上有个专用词叫饥饿痛，饥饿痛是消化道常见的一种临床症状，一般来说，这是十二指肠球部溃疡的一个典型症状，但是并不是所有的饥饿痛，都是溃疡病引起的，还可见于多种脾胃不和的疾病中。 理论上讲，出现这种情况，其原因是人在饥饿时，胃内变空了，胃分泌大量胃液，因为胃内没有可消化的食物，这些胃酸就可刺激胃。 通俗的来讲，就是胃液在消化胃粘膜本身，所以会出现疼痛，烧灼，反酸等症状，如果此时若吃些饼干、馒头等食物，这些症状和不适就会得到缓解。 中医认为，胃痛的发生与饮食关系最为密切。如果饮食不节，饥饱无度，饥一顿，饱一顿，会导致胃气失和，胃中气机阻滞，不通则痛；另外就是辛辣，肥甘，厚味的食物，也会伤害脾胃，以致胃气阻滞，也可导致胃痛。 所以我们需养成良好的饮食习惯，还有胃寒的人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。 如果保持这4个好习惯，你的肠胃会感谢你： 1七分饱 七分饱是对人体最好的饮食状态，这时身体对营养物质的吸收是比较完全的。 2细嚼慢咽 细嚼慢咽，促进胃液分泌，将食物磨得更细，便于消化吸收并保护胃黏膜。 3按时吃饭 按时吃饭不会使胃处于长期饥饿状态，从而减少了胃炎，溃疡等疾病的发生。 4保暖养护 中医认为，胃喜暖恶寒，胃喜欢温暖的食物，而惧怕寒性和冰凉的食物。 # 03 已经吃撑了， 怎么办？ 陈氏手砭 不少人在美食当前，经常管不住自己的嘴，所以吃了之后难受才后悔不已。过量进食后，胃胀会持续一段时间，可能几小时甚至几天。 小编建议：如果胃胀在可以忍受的范围内，放任其慢慢消化是没问题的。如果是觉得胃痛得难受，可以使用一些中医办法来调理吃撑之后引发的胃痛问题。 分享一个“胃痛”调理的方法给大家： 第一步 刮手部胃反射区 第二步 刮手部脾反射区 第三步 点按手部章门穴反射区 剩余第4-8步，请点击  · 因个人体质、操作方法不同，效果可能存在差异。 |
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