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鸡胸肉 300克
生抽 1锅勺
老抽 1锅勺
料酒 1锅勺
1.材料备齐
2.鸡胸肉去掉筋膜
3.刀背轻锤鸡胸肉
4.沸水去除血沫
5.热油锅,中火,下冰糖
6.中火熬成糖浆
7.下鸡胸肉,炒糖色
8.倒入水,没过肉
9.生抽一锅勺
10.老抽一锅勺
11.料酒一锅勺
12.干辣椒4颗掰碎,大火煮开
13.小火焖煮15分钟
14.大功告成
①鸡胸肉众所周知的肉质柴,小火焖煮15分钟,容易入味②图中鸡蛋,依个人口味,可用可不用
来自: 悟痴 > 《鸡.鸽 .鹌鹑》
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