岁杪春临,辞旧迎新,恭祝:吾师尊⻓,兄姊好友,新岁维祺,万事胜意,所念之⼈,平安喜乐;所想之事,顺⼼如意!新的⼀年⾥,⽆疾病侵扰,⽆岁⽉⽩头,四时春秋平安过,万千⼭⽔得⼀游! 炒皮笋(一) | 原料: 竹笋2支,木耳3大朵,五香豆干4块,麻油3大勺。 制作方法: '特点:此菜味美,含糖量底低,适于糖尿病者食用。 原料:竹笋2支,木耳3大朵,五香豆干4块,麻油3大勺。 烹饪方法:笋切成大片,豆干切成角方块,在油锅中炒香姜茸,倒入笋片, 豆干,木耳,加精盐,酱油,及清汤翻炒后加盖焖烧2分钟,淋 下芡汁即可 特点: 此菜味美,含糖量底低,适于糖尿病者食用。 所属菜系:其它菜系 |
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| 炒皮笋(二) | 原料: 主料:净嫩笋肉150克。辅料:豆腐皮24张(约重200克)。盐15克、白糖5克、味精2克、湿淀粉10克、芝麻油10克、熟菜油40克。 制作方法: 将笋切成滚料片。豆腐皮用沸水略煮。挤干水分,改刀切碎。炒锅置中火上烧热,滑锅后下菜油,放入笋片偏炒片刻,加入酱油、精盐。白糖和水100克。煮约2分钟,放入豆腐皮,用手勺搅匀,沸起后放入味精,用湿淀粉调稀勾芡,淋入芝麻油,起锅装盘即成。 特点: 笋肉松脆;腐皮香软,味鲜爽口。 所属菜系:浙江菜 |
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