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千年补肾古方，就只有三味药，坚持半年，天天“如虎狼” 一个人生命力的强弱，关键就是看阳气是否充足，中医认为肾是人体先天之本，一旦肾虚，危害就来了！ 今天分享的这个小方子出自《太平惠民和剂局方》，可以说是真正的千年古方，茯菟丸。 茯菟丸— 【组成】茯苓、菟丝子、莲子。 千年古方是捏成丸，放在现代不太现实，冲泡水即可。 【用法】取茯苓、莲子、菟丝子，煮一煮，然后当茶水饮即可，味道比较清香。 【分解】菟丝子补肾壮阳，茯苓健脾利湿，莲子脾肾双补，十分平和。 【温馨提示】大家千万不要因为菟丝子补肾效果好就下猛药，凡事过犹不及，茯苓和莲子两种食材可以多放点，通常茯苓、莲子和菟丝子比例2:1即可。 #我的2021##我要上微头条##我要上 头条#  |
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