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我们的血管负责体内血液循环，如若血管出现问题，比如说发生了血管阻塞，就会造成血液循环不畅，这时就会影响到体内各器官的供血，会给我们的健康和生命带来威胁。
血管发生堵塞的元凶，就是血栓，血栓其实就是血块，如果血栓停在脑部的话，就会变成脑血栓，停在心脏的话就会造成心肌梗死，威胁着我们的生命。 据数据统计显示，世界上每6秒钟，就有一个人因为脑血栓而死亡，尤其是三高人群和中老年人群，体内出现血栓几率更大。
其实想要血液循环更通畅，想要血管中没有血栓，也许你应该多喝水，尤其是要抓住一些关键的时间点多喝水。体内有血栓的人，劝你要在这3个时间点喝水，或许能冲走血栓！ 第一个：起床后 晚上睡觉时我们基本是不会受水分的，但是体内会消耗水分，所以早上刚起床之后身体是处于一种缺水状态的，这时血液黏稠度也比较高，血液循环速度也比较慢。
如若学过度黏稠，确实很容易出现血栓，所以建议你早上起床之后喝一杯温开水，能有效降低血液黏稠度，甚至有助于冲走血栓。 第二个：饭后半小时 吃完饭后，体内血糖值和血压值，普遍都会有所上升，进而也容易加大血液黏稠度，也是血栓形成的高发期时间点。 所以建议饭后半小时多喝一些水，既有助于加快肠胃蠕动，促进肠胃消化，而且还有助于降低血液黏稠度，有效防止血栓生成和出现。 第三个：睡觉前 很多人不喜欢在晚上睡觉之前喝水，觉得晚上睡前喝水，晚上会起床上厕所会影响睡眠质量。
其实晚上我们不摄入水分，但是体内水分会继续消耗，建议你在睡前半小时喝水，能有效降低血液黏稠度，也能有效避免血栓出现，或者是赶走血栓。 多喝水，在一定程度上确实能加快血液循环，预防血栓的出现，对此问题，如果你还有其他补充，可以在下方评论留言，大家也可以关注小编，每天会给大家分享一些健康知识。 媒体来源：大康说话 |
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