万万没想到,餐后血糖高才是并发症元凶! 很多糖友找我们咨询 问他们空腹血糖是多少? 大家毫不犹豫可以说出具体数值 但是,当问到餐后血糖多少时 大家就支支吾吾 要不就是根本没测 要不就是偶尔测,记不清了 有人说,测空腹也一样 空腹都高了,餐后肯定也高 小徐要纠正大家 这个想法非常片面! 看餐后,不仅是看高不高 最关键的是要看高出多少! 去年,中国一项包含10388例糖尿病患者的著名研究发表在ADA年会,调查结果显示: 餐后血糖与空腹血糖差值>4 mmol/L,死亡风险显著升高。 另一项包含151489例高血糖人群的研究显示: 餐后血糖高带来的心血管并发症、死亡风险,比空腹血糖、糖化血红蛋白还要显著。 也就是说,我们必须要测餐后血糖 还要对比餐后与餐前的差值 餐后比空腹高出4个点以上 这个差值就是对人体危害极大的差值 并发症就是餐后高出的这几个点来的 中国人的餐后血糖为什么比西方人更难控制? 一方面,国人进餐速度快,饮食结构不合理,吃主食太多; 另一方面,同时也是最根本的原因,国人的胰岛功能受损更严重,衰退更快。 胰岛功能差了,胰岛素分泌减少,无法应对餐后血糖高峰,因此造成餐后血糖居高不下,波动非常大。 餐后血糖高,波动大,专家提出中国方案 1 2 3 4 当调整了饮食、运动血糖还是高,可以考虑用降糖药。降餐后血糖,效果较好的药物当属阿卡波糖,其他的药物还可以考虑二甲双胍、瑞格列奈、短效胰岛素、预混胰岛素等。 值得注意的是,北京协和医院李玉秀教授提出,100mg剂量的阿卡波糖比50mg剂量的降糖效果更佳,而且不会增加副作用风险。餐后高的糖友可以按这个剂量用。 温馨提醒:春节假期回来后,糖友血糖波动大,有任何血糖问题,可以随时底部留言咨询,我们将会一一回复与解答。 广州市2型糖尿病研究所 国家民政部门批准专业研究机构 为糖友提供饮食、运动、用药讲解 1对1解答疑惑,教您调出好血糖 点击下方名片关注 广州市2型糖尿病研究所,国家批准非盈利专业研究机构,专注糖尿病教育与健康管理,免费为广大糖友提供公益咨询、健康管理服务。 本文由广州市2型糖尿病研究所健康管理师小徐原创,经杨炯医生审核。 |
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