by 茹絮的美食生活配料: 鸡翅12只、橙子1个、蒜2瓣、姜4片、料酒2勺、生抽3勺、老抽1勺、蚝油1勺、蜂蜜1勺、黑胡椒粉半勺、盐1小勺、食用油适量 烹饪步骤: 1.准备好材料; 2.橙子洗净,一半切厚片,一半留着备用; 3.鸡翅洗净两面各划2刀; 4.蒜切片,姜切片; 5.放入容器中,加入姜片、蒜片、料酒、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜、黑胡椒粉、盐,挤入半个橙汁; 6.抓匀腌制4小时以上; 7.烤盘铺上锡纸,锡纸在刷一层食用油; 8.放入鸡翅、表面放上蒜片; 9.再放入橙片; 10.放入预热好的烤箱,上下火200度,烤25分钟; 11.烤制12分钟时,取出将鸡翅翻面,将橙片放在一边; 12.继续放回烤箱烤完余下的时间即可; 13.开吃。 by 茹絮的美食生活配料: 黑鱼片500克、酸菜150克、粉丝40克、葱2根、蒜2瓣、姜2片、干红辣椒3个、料酒2勺、盐1小勺、黑胡椒粉1小勺、淀粉1勺、酸汤酱60克、水3碗、食用油适量 烹饪步骤: 1.准备好材料; 2.粉丝提前泡软; 3.黑鱼片加入2勺料酒+1小勺盐+1小勺黑胡椒粉+1勺淀粉,抓匀腌制10分钟; 4.粉丝剪段,酸菜切小块,葱切葱花,蒜切末,姜切末,干红辣椒切圈; 5.锅中倒入适量的食用油烧热,放入葱白姜蒜爆香; 6.加入酸菜炒出香味; 7.加入酸汤酱,翻炒均匀; 8.加入3碗清水; 9.煮沸后加入粉丝,煮1分钟; 10.将酸菜粉丝捞出放入盘中备用; 11.放入鱼片,煮2分钟; 12.连汤带鱼倒入酸菜粉丝上; 13.撒上葱花和辣椒; 14.浇上热油爆香即可; 15.开吃。 by 茹絮的美食生活腊肠3条、青尖椒2个、红尖椒1个、蒜2瓣、葱1根、料酒1勺、生抽1勺、盐1小勺、糖半勺、食用油适量 烹饪步骤: 1.准备好材料; 2.冷水下锅,放入腊肠,加入料酒,煮5分钟; 3.捞出斜切片; 4.青红椒切条,蒜切末、葱切葱花; 5.锅中倒入适量的食用油烧热,加入蒜末葱花爆香; 6.加入青红椒,炒至断生; 7.加入腊肠; 8.加入生抽; 9.加入盐; 10.加入白糖; 11.翻炒均匀即可; 12.开吃。 by 茹絮的美食生活配料: 虾滑300克、芝士碎50克、鸡蛋1个、面包糠适量、玉米淀粉适量 烹饪步骤: 1.准备好材料; 2.取适量的虾滑,包入芝士碎; 3.再搓成小丸子; 4.裹一层玉米淀粉; 5.沾一层鸡蛋液; 6.最后裹满面包糠; 7.依次做好; 8.放入空气炸锅200度,烘烤10-15分钟左右即可; 9.开吃。 by 茹絮的美食生活排骨500克、板栗200克、葱10克、姜6片、蒜2瓣、八角1个、香叶2片、桂皮5克、冰糖20克、料酒1勺、红烧酱油1勺、蚝油1勺、盐适量、水适量、食用油适量 烹饪步骤: 1.准备好材料; 2.排骨斩成小块,板栗洗净,葱切寸段,姜切片,蒜切片; 3.冷水下锅,放入排骨、3片姜、1勺料酒,焯掉血水; 4.捞出洗净沥干水份备用; 5.砂锅倒入适量的食用油烧热,放入冰糖,小火炒至变成焦黄色; 6.加入排骨,翻炒至上糖色; 7.加入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶,炒出香味; 8.加入红烧酱油; 9.加入蚝油; 10.翻炒至上色; 11.加入适量的清水,没过食材即可; 12.大火煮开; 13.转小火焖煮40分钟; 14.加入板栗,继续焖煮15分钟; 15.加入适量的盐调味; 16.转大火收汁即可; 17.开吃。 |
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