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吃汤圆,庆元宵!汤圆花式制法,煎炒烹炸皆美味!

 heii2 2022-02-17

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言味公益直播第七期

主题:老菜谱收藏的那些事儿

时间:2022年2月16日  下午14:30

嘉宾:曹靖(注册中国烹饪大师)


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又是一年元宵佳节!每年这天,家家户户都会吃上一碗热气腾腾的汤圆(元宵)。汤圆大多由糯米制成,可实心,可带馅。最常见的馅料是红糖,此外,还有豆沙、白糖、山楂等各类馅料,食用时煮、煎、蒸、炸皆可。

外形浑圆,名称又与“团圆”字音相近,汤圆象征着一家人团团圆圆,和和美美。今天,就为大家献上几道“汤圆”菜肴。

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 制陈皮汤圆

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李子冉/文 谢 宇 谢霏霏 李 文/图 

厨艺指导:王正金 张玉巧

此茶点主要突出九制陈皮的香味。

制法


1.取汤圆面分成两份,分别加入胡萝卜汁和菠菜汁,揉匀后制成双色汤圆。

2.另将九制陈皮和冰糖入锅,加适量清水熬成甜汁,煮后的陈皮捞出切成细末。

3.出菜时,把汤圆煮熟装碗,浇入陈皮甜汁,并点缀适量陈皮末即成。

 鸡肉汤圆

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菜品来源:时代洲际酒店

朱 江/文

口味:咸鲜味

原料

猪三线五花肉200克、鸡脯肉100克、糯米粉400克、葱末80克、姜末20克、上海青、鸡粉、味精、盐、色拉油各适量

制法


1.把猪三线五花肉和鸡脯肉剁细,纳入盆中,加入姜末、葱末、鸡粉、味精、盐,搅匀后制成馅料。

2.取适量糯米粉纳盆,掺入少许清水,拌匀后揉捏成剂子,逐一酿入馅料,搓成长条形汤团。

3.往锅里倒入清水烧沸,下入汤圆煮熟,调入盐、鸡粉,放入上海青微煮片刻,淋入少许色拉油,起锅装盘即可。

 心肺汤圆

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在渠县三汇镇有一种加心肺的肉汤圆。心肺汤圆这种小吃的形成,跟三汇的码头文化有关。三汇因三江相汇而得名,过去曾是繁忙的水码头。

从事繁重体力活的船工和码头工人需要吃荤腥来维持体力,可那时的经济条件又不允许他们经常吃肉,于是猪、牛等动物下水就成了最好的替代品,因此心肺汤圆这类特色小吃应运而生。

制法


1.煮心肺汤圆必须先熬奶汤。大桶里掺清水,放入猪棒子骨、猪心、猪肺等料将汤熬成乳白色,再把猪心和猪肺捞出来,晾冷后切成丝待用。

2.汤圆则都是随包随煮,形状也与普通汤圆不同,在糯米面团中包入鲜肉馅,捏拢收口后,再搓成水滴形。

3.包好的汤圆放开水锅里煮熟,捞出来盛碗里,再舀一勺熬好的奶汤,加一些心肺丝,撒点胡椒粉和葱花就可以了。汤圆软糯咸鲜,吃起来别有一番鲜香滋味。

 城苕汤圆

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习羊食府 邓志平制作

制法


1.把红苕去皮,上笼蒸熟,取出与红薯淀粉、盐和熟猪油一起揉成面团。另把猪肉末纳盆,加姜米、豆腐干粒、侧耳根粒、葱花、熟猪油、盐、白糖、味精、花椒面、酱油和香油搅匀制成馅料。

2.取红苕面团30克搓成团,在中间按出一个小坑并捏成小碗状,放入馅料封口,搓圆制成苕汤圆生坯后,用保鲜膜盖好,放入冰箱内冷藏1小时。
3.汤锅置旺火上,注入清水烧沸后,放入苕汤圆,用汤勺推开
(避免苕汤圆粘连),用中火煮至苕汤圆浮起来后再煮2分钟(苕汤圆变得略微膨胀即可),捞出放入冷水盆内浸泡片刻。
4.
炒锅置旺火上,放入少许油烧热,下入辣椒酱、侧耳根节、葱节炒香,再下苕汤圆翻炒均匀,起锅装碗即成。

 抹茶荠菜冬瓜汤圆

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原料

抹茶粉、糯米粉、荠菜、冬瓜、素鸡肉浆

制法


1.冬瓜去皮洗净切成小粒,入热水锅焯水至熟。将荠菜洗净放入沸水中汆水捞出用冷水冲凉,再挤干水分切成末。

2.取盆放入素鸡肉浆,加荠菜末、冬瓜粒,调入盐、蘑菇精、少许胡椒粉拌匀,调和成汤圆馅;用手捏合成小丸子,放在盘中用保鲜膜包好,一起放入蒸锅中蒸约10分钟。取出冷却后待用。
3.把水磨糯米粉拌入适量的抹茶粉,以10:7的比例分次加入冷水拌匀,和成软硬适中的面团;将面团分割成小块,填入蒸熟的荠菜冬瓜馅料,将面团收口捏紧再搓成圆球状。
4.把包好的汤圆放入沸水锅中,用勺背轻轻推开,等汤团浮起后再煮2分钟确保汤圆馅煮熟即成。

 茶叶炒汤圆

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制法


1.把炸过的汤圆和茶叶炒在一起,成菜汤圆脆糯,甜香不腻,茶叶酥脆。
2.将干茶叶放入盛器内,用80℃的水泡开,沥水待用。
3.炒锅置旺火上,放入适量的油烧至六成热,下入茶叶炸至酥脆,捞出沥油。待锅内油温升高,下入冰冻小汤圆,离火浸炸至皮脆并开始爆破时,上火略炸后快速倒出沥油。

 红糖汤圆

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魏淑慧 张先文/文 眼 哥/图 厨艺指导:余小江

菜品提供:重庆市厨道口味菜馆

制法


1.把汤圆放入沸水锅里煮熟后,捞出来沥水,待用。

2.净锅入少许色拉油烧热,下入用清水化开的红糖液炒至浓稠,再放入煮熟的汤圆裹匀糖液便出锅装碗,撒上熟黄豆粉即成。

 麦香珍珠

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原料


糯米粉200克、白糖50克、熟咸蛋黄30克、燕麦片20克

制法


1.糯米粉纳盆加适量的清水,然后拌匀揉成糯米面团;另把熟咸蛋黄打成粉状,加白糖拌匀做成咸蛋黄馅。

2.把糯米面团下剂后,分别包上咸蛋黄馅搓成一个个汤圆,等放入沸水锅里煮熟后,捞出便逐一粘上燕麦片,最后放入纸杯内并装盘。

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END

编排/Hana

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