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知识速递 | 培养孩子的注意力,你做对了吗?

 仰羊 2022-02-17

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注意力是以意识的主动使用为基础的心理活动过程,而意识的主动使用将决定幼儿的学习生活品质。意识的主动集中使用可以使得人的感官神经系统像一盏探照灯一样直指目标,并过滤掉无序和无用的信息,使得信息处理的通路被打开,获得即时反馈,并循环往复出现正反馈,使得人的思维能力和处理复杂问题的速度得到提升,注意力是人受用一生的无价资源。

我们都知道培养孩子注意力是如此的重要,那么在日常训练中需要遵循哪些原则呢?今天小编就给大家理一理。

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培养注意力的七个原则

原则一、利用孩子的好奇心。

幼儿期,父母可以选择有玩偶跳舞的音乐盒,如会跳的小青蛙、会敲鼓的小木偶等玩具让宝宝集中注意力观察、摆弄,以此训练他集中注意力。学龄期,父母要留出孩子可以独自玩耍的一小段时间空间,供孩子自由支配,不打扰。

原则二、训练注意的目的性。

在日常生活中,父母可以训练孩子带着目的去自觉地集中和转移注意力,幼儿期,可以问孩子“妈妈的衣服去哪儿了”“桌上的玩具少了没有”等。学龄期,可以请孩子做一些简单的家务,如整理餐桌,收拾碗筷,为垃圾分类等,这样有目的地引导婴幼儿学会有意注意,可让他逐步养成围绕目标、自觉集中注意力的习惯。

原则三、提供广泛刺激。

广泛刺激是指人有意地扩大刺激的广度和维度。对于婴幼儿,主要还是由成人为他们提供广泛刺激的条件。学龄期的孩子,可以增加户外的活动,团体的活动等。

原则四、从孩子感兴趣的事情着手。

如拿本相片簿,为孩子讲述他出生、成长的故事;欣赏孩子的劳作,听听他的小脑袋里在想什么;和孩子一起观察渔港里的小鱼、池塘里的蝌蚪等。

原则五、用孩子能够听得懂的语言。

如果家长用平淡乏味的语言给孩子讲故事,孩子的注意极易分散,只有用生动有趣的语言时,才能收到良好的效果。亲子阅读往往是一条涵盖全面的建议,重点在阅读的互动,孩子通过模仿、想象等主动注意的过程,建立内外部世界的联系。

原则六、别经常打断宝宝的行为。

幼儿阶段的孩子,对见到的一切都充满好奇,正是注意力高度集中的时候,做父母的要尽量减少去打断孩子的活动。对于学龄期的孩子,在保证安全的前提下,允许孩子犯错、尝试,既锻炼了孩子注意的持久度,又提高了孩子抗挫折的能力。

原则七、从1分钟开始。

孩子只要保持1分钟的注意力,就给予称赞,再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。


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我们知道,药物疗法可以使症状获得暂时性的抑制,但更重要的是,在症状减轻后,要教导孩子正确的行为。

只要改变应对的方式ADHD症状的减轻是可以期待的,但是一开始不要「求好心切」,企求在短期时间达到最高目标,而是要耐得住性子,等待孩子慢慢地改善。如果是ADHD的孩子,首先可以看到的是过动、冲动或注意力不足带来的困扰减少了。过去一直走来走去、停不下来的孩子,现在却可以忍耐个几分钟。让孩子一步一步来,先从基本的要求做起,再慢慢强化。

每天有一些小小的改变,日积月累之下症状就会有所减轻。总之,配合药物的治疗及行为的改变,效果才会更加显著。虽然与孩子的对应方式改变了,但基本的教养态度是不变的。孩子有好的表现时给予赞美,做了不对的事则要予以纠正。需要注意的是,赞美孩子要有一致的标准,声音态度和缓而坚定,并掌握最佳时机。

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家长提问

我们的工作中常有家长提问:提高阅读能力对于克服注意缺陷有帮助吗?

有,而且作用非常大。

你也许认为阅读与注意力无关,其实很有关系。因为许多ADHD儿童只是阅读时注意力不集中,或涉及文字学习时注意力不集中,而在别的方面则没问题,如图形和电脑游戏。

阅读需要字形和字音的转录与解码,这对于一些ADHD儿童是枯燥的任务,因此为了克服注意力缺陷、家长一定要加强孩子的阅读训练,如何进行这样的教育呢?

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一、为孩子创设良好的语言环境。

人的语言能力是在3~8岁形成的。家长应当为幼儿创设并引导孩子接触一定的阅读环境,在与环境的互动过程中加强早期阅读训练,培养孩子的早期阅读能力。早期阅读活动重在为孩子提供阅读经验,因而需要向孩子提供含有较多阅读信息的教育环境。

二、选择适合 ADHD儿童年龄特点的阅读材料。

在为ADHD儿童提供阅读材料时应注意以下几点:

a. 图画色彩鲜明、容易吸引儿童的注意。

b. 与ADHD儿童生活有关,图画内容简单有趣,能让儿童有兴趣看下去,并让儿童有发挥创造力和想象力的机会。

c. 文字正确优美,朗朗上口,句型短而重复。

d. 不同年龄的ADHD儿童有着不同的认知特点。

年龄较小的ADHD儿童阅读材料以人物形象突出、画面背景简单、内容浅显的一页单幅图书为主;年龄较大的ADHD儿童则以单页多幅平面的图画书为主。

三、适时为ADHD儿童调整阅读内容。

家长应巧妙地安排难易程度不同类型不同的阅读材料,把儿歌式和故事式的阅读材料轮流呈现,使儿童学习不同的语言表达方式,获得不同的语言体验,从而体验阅读的乐趣。

四、为儿童提供自由阅读的机会和场所。

家长应利用一切机会和场所引导孩子阅读,将季节的变化、动植物的生长规律、儿童的日常生活与阅读教学相结合,让ADHD儿童充分享受书面语言,潜移默化地接受有关方面的知

识。同时,还应尽量为儿童提供时间和机会,让儿童自由地选择交流对象、交流内容、交流地点,进行阅读交流活动。

五、将阅读活动渗透于一日活动的各个环节之中。

比如:在每个孩子的桌椅、水杯、毛巾、学具、水彩笔上贴上孩子的名字及适当的标记;制作幼儿名字卡点名;活动室的物品上贴有相应的物品名称……

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注意要点

通过讲故事培养孩子注意力的要点

① 布置任务法。

讲故事前给幼儿布置一些任务,比如:记住主人公及其主要特征,了解故事的主要情节等。让幼儿带着任务去听故事,可以使他逐步学会根据需要,而不是仅凭兴趣,把自己的注意力集中起来,这有利于培养幼儿的有意注意。

② 巧设疑问法。

可以利用故事内容巧妙设置问题,引导幼儿进行思考。调动思维的积极性。问题要有启发性,能激发儿童去动脑筋思考。难度要适中,让儿童在知识和经验的基础上,能通通做出回答。

③ 鼓励提问法。

问题是发展思维的起点,对幼儿的好问题要加以鼓励。并引导幼儿从故事中找出答案。还可教给幼儿通过查找别的图书资料、做实验等方法来寻求答案。这些方法都可以很好地训练儿童以任务组织自己的注意力。

方法都交给你啦,赶紧行动起来,跟你调皮的小情人挑选合适的读本开始你们的亲子阅读吧,记得要赞美哦。

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